* ÖNEMLİ: * Bu uygulamaya erişmek için değişikliği Başlat bölümünde bir hesaba ihtiyacınız var. XIMORUIZ.COM'DA ALABİLİRSİNİZ!
Startthechange ile yaşam tarzınızı değiştirin ve hedeflerinize ulaşın. Kişiselleştirilmiş bir şekilde ihtiyaçlarınıza ve seviyenize göre çalışan eğitmenler ile uygulama. Değişikliği başlatın, en eksiksiz fitness platformu.
Web sitesinde (ximoruiz.com) CASA O GYM için beslenme + eğitim içeren farklı programlar bulacaksınız (4 hafta, 8 hafta, 12 hafta ..)
Programınızı seçin, kaydı tamamlayın ve e-postanızda alacağınız adımları izleyerek Uygulamaya erişin:
Programınızdan, web sitemizden programı seçerken alacağınız ilk form aracılığıyla, davanızı tam olarak inceleyen programınızdan çalışıyoruz. (Yağ kaybet, kas kazan, kas tonusunu geliştir ..)
Tüm şüphelerinizi çözmek için koçunuzla doğrudan sohbet edin
Zevklerinize, hoşgörüsüzlüklerinize ve hedeflerinize göre kişiselleştirilmiş beslenme
Yiyecek ve kcal'in makrobesinlerini bilin (günden güne gıda içeren veritabanı)
Ev veya spor salonu için tasarlanmış egzersiz
3D video animasyonlarda egzersiz gösterileri
4000'den fazla egzersiz ve aktivite
Sonuçlarınıza dayalı kontroller ve güncellemeler
Günlük fiziksel aktivitelerinizi izleyin (Harcanan kcalinizi günlük olarak kontrol edin)
Kilonuzun ve diğer vücut parametrelerinin takibini izleyin
Sadece üyelere özel fitness topluluğu
Motivasyonunuzun devam etmesine yardımcı olmak için haftalık zorluklar
Ödüller ile en iyi değişikliklere 30 günlük zorluklar
* SAĞLIK UYGULAMASI İLE ENTEGRASYON *
Startthechange, aşağıdaki PHR (Kişisel Sağlık Kaydı) verilerini izlemek için Apple Sağlık uygulamasıyla entegre olur: Kalp atış hızı, süre, adımlar, kalori, mesafe ve egzersiz türü. Uygulamanın bağlantısı Uygulama içindeki "cihazlar" bölümünde etkinleştirilebilir ve devre dışı bırakılabilir (iwatch ile kullanım imkanı)
Asla durma, iyinin daha iyisi ve en iyisi mükemmel olana kadar asla yerleşmeyin!
Dönüşümünüzü değişimle başlatın ve yaşam tarzınızı değiştirin!
Güncellenme tarihi
19 Haz 2023