Bel ve Kalça için Egzersizler
Reklam içerirUygulama içi satın alma
3,7star
470 yorum
100 B+
İndirme
Tüm yaşlar
info
Bu uygulama hakkında
Evde Hızlı Bir Şekilde Bel İnceltme Hareketleri:
İnce bel her kadının en büyük hayallerinden biri ancak çok az kadın bu hayaline kavuşmak için gerçek bir çaba gösteriyor.
Kabul etmeliyiz ki spor yapmayı hepimiz istesek de sürekli olarak erteliyoruz. Üstelik sahip olmak istediğimiz vücut ölçülerinin sporla geleceğini bile bile… İnanıyoruz ki bel inceltme konusunda gerçekten özverili olur bel eritme hareketleri uygular ve sağlıklı bir beslenme düzenini oturtursanız hayalinizdeki bel ölçülerine ulaşabilirsiniz. Ancak bunu gerçekleştirmek için ertelemeyi hemen şimdi bırakmanız gerek!
Belinizi inceltmek için yediğiniz yiyeceklere dikkat etmelisiniz ama egzersiz de şart!
Size bu yazımızda özel bir bel inceltme kemeri ya da bel inceltme aletinden bahsetmeyeceğiz. Daha önce de belirttiğimiz gibi size mucizevi fikirler ile yaklaştıklarını dile getiren kişilere inanmamalısınız. Tıpkı kilo vermek, yağ yakmak, kas yapmak ve diğer sportif hedeflerde olduğu gibi bel inceltmek için de metabolizmanızı dinleyerek beslenme düzeni oluşturmalı, egzersiz yapmalısınız.
Bel incelten hareketler arasından 20 tanesini belirledik. Yaklaşık 10 dakikanızı alacak bir bel inceltme programı hazırladık. Ekipman kullanmadan evde yapabileceğiniz bu egzersizi her gün uygulamanızı tavsiye ederiz. Bu sayede eğer beslenmenize ve antrenmanınıza dikkat ederseniz, 1 ayın sonunda bel inceltici korselere ve sıkan pantolonlara veda edip istediğiniz vücut formunun kapılarını aralayabilirsiniz. İşte bel inceltme hareketleri!
İnce bel her kadının en büyük hayallerinden biri ancak çok az kadın bu hayaline kavuşmak için gerçek bir çaba gösteriyor.
Kabul etmeliyiz ki spor yapmayı hepimiz istesek de sürekli olarak erteliyoruz. Üstelik sahip olmak istediğimiz vücut ölçülerinin sporla geleceğini bile bile… İnanıyoruz ki bel inceltme konusunda gerçekten özverili olur bel eritme hareketleri uygular ve sağlıklı bir beslenme düzenini oturtursanız hayalinizdeki bel ölçülerine ulaşabilirsiniz. Ancak bunu gerçekleştirmek için ertelemeyi hemen şimdi bırakmanız gerek!
Belinizi inceltmek için yediğiniz yiyeceklere dikkat etmelisiniz ama egzersiz de şart!
Size bu yazımızda özel bir bel inceltme kemeri ya da bel inceltme aletinden bahsetmeyeceğiz. Daha önce de belirttiğimiz gibi size mucizevi fikirler ile yaklaştıklarını dile getiren kişilere inanmamalısınız. Tıpkı kilo vermek, yağ yakmak, kas yapmak ve diğer sportif hedeflerde olduğu gibi bel inceltmek için de metabolizmanızı dinleyerek beslenme düzeni oluşturmalı, egzersiz yapmalısınız.
Bel incelten hareketler arasından 20 tanesini belirledik. Yaklaşık 10 dakikanızı alacak bir bel inceltme programı hazırladık. Ekipman kullanmadan evde yapabileceğiniz bu egzersizi her gün uygulamanızı tavsiye ederiz. Bu sayede eğer beslenmenize ve antrenmanınıza dikkat ederseniz, 1 ayın sonunda bel inceltici korselere ve sıkan pantolonlara veda edip istediğiniz vücut formunun kapılarını aralayabilirsiniz. İşte bel inceltme hareketleri!
Güncellenme tarihi
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Bu uygulamanın toplayabileceği veri türleri
Cihaz veya diğer kimlikler
Veriler şifrelenmiyor
Veriler silinemiyor
Kullanıcı puanları ve yorumlar
3,7
451 yorum
Eylül Kaplan
- Uygunsuz olarak işaretle
13 Şubat 2023
Güzel uygulama türkçe dili gelirse 5 vericem
6 kişi bu yorumu faydalı buldu
Rustem Caryyew
- Uygunsuz olarak işaretle
10 Temmuz 2023
Cok guzel begendim
3 kişi bu yorumu faydalı buldu
