Keto Diet: Weight Loss Plan

Alebg

Reklam içerirUygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

Kilo vermek ve vücut yapınızı dönüştürmek için etkili yöntemler mi arıyorsunuz? Milyonlarca insanın aç kalmadan yağ yakmasına yardımcı olan beslenme planı olan nihai Keto Diyeti (veya Ketojenik Diyet) uygulamasına hoş geldiniz.

Uygulamamız hayatınızı kolaylaştırmak ve sonuçlarınızı hızlandırmak için tasarlandı. Karmaşık hesaplamaları veya imkansız diyetleri unutun. Burada gerçek, lezzetli ve besleyici yiyeceklerin tadını çıkarırken incelmek için mükemmel dengeyi bulacaksınız.

🏆 KETOJENİK DİYET NEDİR?
Sağlıklı yağlar açısından zengin ve karbonhidratlar açısından çok düşük bir yaşam tarzıdır. Karbonhidratları azaltarak, vücudunuz ketozis adı verilen bir duruma girer ve depolanmış yağı enerjiye dönüştürür. İnatçı yağları yakmak ve hızlı ve sürdürülebilir kilo kaybı sağlamak için en güçlü stratejilerden biridir.

🔥 VÜCUT DÖNÜŞÜMÜNÜZ İÇİN BAŞLICA ÖZELLİKLER:

🥑 Dengeli Keto Yemek Planları
Kilo vermede tutarlılığın anahtar olduğunu biliyoruz. Bu nedenle size eksiksiz yemek planları sunuyoruz. Kalori veya makro besinleri saymanıza gerek yok; tariflerimiz ketozda kalmanızı ve haftadan haftaya kilo vermeye devam etmenizi sağlamak için mükemmel bir şekilde dengelenmiştir.

🔄 Tamamen Özelleştirilebilir Tarifler
Bir diyetin işe yaraması için yediklerinizi sevmeniz gerekir. Bir tarif size hitap etmiyorsa, uygulamamız size tam kontrol sağlar. Anında yeni bir tarifle değiştirmek için rastgele değiştirme düğmesini kullanabilir veya evde bulunan malzemelere uyarlamak için malzemeleri manuel olarak düzenleyebilirsiniz.

🥦 Vejetaryen Keto Seçeneği
Et yemeden kilo vermek mi istiyorsunuz? Diyeti tamamen vejetaryen hale getirmek için özel bir ayar ekledik. Beslenme tercihlerinize saygı duyarken zayıflamak için bitkisel proteinlere, yumurtalara ve süt ürünlerine öncelik verin.

📉 Kilo Verme Takibi ve İlerleme
Pes etmemek için motivasyonu yüksek tutmak çok önemlidir. Gelişim grafiğimizle nasıl kilo verdiğinizi görselleştirin ve her girişte kilo verme hedefinizde ne kadar ilerlediğinizi görmek için geçmişi kontrol edin.

📓 Kişisel Günlük ve Egzersiz Günlüğü
Sağlıklı bir yaşam tarzı sadece yemekle sınırlı değildir. Düşüncelerinizi kaydetmek için Düşünce Günlüğü'nü, fiziksel aktivitenizi kaydetmek için ise Egzersiz Günlüğü'nü kullanın. Diyeti egzersizle birleştirmek, yağ yakma yeteneğinizi artıracaktır.

⏰ Yemek Hatırlatıcıları
Düzen metabolizmaya yardımcı olur. Kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği veya atıştırmalıkları asla atlamamanız için özel bildirimler ayarlayın ve vücudunuzu gün boyu "yağ yakma modunda" tutun.

🌍 Uluslararası ve İngiliz Ölçü Birimleri
Nerede olursanız olun rahatça yemek pişirin. Malzemelerinizi ve ağırlığınızı tercih ettiğiniz sistemde yapılandırın: Metrik Sistem (Kilo, Gram) veya İngiliz Sistemi (Pound, Ons).

🚀 FARK EDECEĞİNİZ FAYDALAR:

- Aç kalmadan kilo verin: Sağlıklı yağlar çok doyurucudur, kaygıyı ve atıştırmayı azaltır.

- Şişkinliği azaltın: Rafine karbonhidratları ortadan kaldırarak, şişkinliğiniz hızla azalacaktır.

- İstikrarlı enerji: Şeker düşüşlerinden kaçının ve gün boyunca aktif kalın.

Hemen indirin ve beslenmenizi kolaylaştırın. Metabolizmanızı harekete geçirin ve en rahat ve eksiksiz Keto Diyeti uygulamasıyla bugün kilo vermeye başlayın!

Yenilikler

- Fixed a bug that caused the app to crash if there were no records in the 'My Progress' section.