I’m Fine: Mental Health Guide

Ascendio TechVision S.R.L.

Про цей додаток

I'm Fine - це повний інструмент для охорони психічного здоров’я, розроблений змішаною командою психологів та інженерів програмного забезпечення, і він розроблений, щоб допомогти вам досягти своїх цілей у галузі психічного здоров’я.

«Я чудово» ґрунтується на останніх відомостях у галузі психології та допомагає вам подолати депресію, стрес та тривогу завдяки:

- Тести на психологію та інтерпретація результатів
- Індивідуальні рекомендації щодо психічного здоров’я. Вони засновані на вашій взаємодії з додатком.
- Інструменти для поліпшення результатів офлайн-терапії.
- Інформація про терапевта (рейтинг, відгуки, опис, контактні дані, місцезнаходження, ціни)
- Чат-бот, який готують фахівці з психічного здоров'я, що спрощує взаємодію з користувачем
- Відстеження настрою
- Відстеження прогресу
- Керовані медитації

Приходьте та зустрічайте Хелпі! Це наш чат-бот для психічного здоров’я, навчений допомагати вам при тривозі, депресії, стресі та багатьох інших. Helpy навчився багатьом методам КПТ (когнітивно-поведінкова терапія), які допоможуть вам у вашій подорожі до поліпшення психічного здоров'я:

- Ранні неадаптивні схеми
- Когнітивна реструктуризація
- Керовані медитації
- Коло CBT

Мобільний додаток I'm Fine може допомогти вам подолати депресію або тривогу без допомоги терапевта. До того ж, результати, які ви можете бачити, покращуються, коли ви починаєте працювати з терапевтом. I'm Fine забезпечує доступ до терапевтів у Бухаресті, Клужі, Тімішоарі, Орадеї, Яссі, Бакєу та багатьох інших містах. Ви можете обрати спеціаліста з психічного здоров’я, знаючи, що кожен з них був перевірений командою I'm Fine.

Практика психічного здоров’я не припиняється, коли ви виходите з кабінету терапевта. Важливо щодня застосовувати на практиці те, що ви дізнаєтесь, якщо ви прагнете подолати тривогу, депресію, стрес чи інші перешкоди. Ось чому I'm Fine пропонує велику підтримку між сеансами терапії.

---------
Як ми почали працювати над додатком для психічного здоров’я?

Ідея «Я в порядку» з’явилася після грубої виправлення для одного із співзасновників проекту. Даніель боровся з депресією сам, і після пошуку в Інтернеті існуючих рішень він зіткнувся з парою проблем. Він зустрівся з Маріаном та Крісті, колишніми колегами з університету та добрими друзями, і заговорив про розробку рішення, яке зробить професійну допомогу більш доступною для покращення психічного здоров'я.

Спочатку «Я в порядку» мав на увазі лише мобільний додаток, побудований на передумови, що його можна безкоштовно використовувати тим, хто потребує підтримки психічного здоров'я. багатомовний вміст та різноманітні інструменти, з яких ви можете вибрати. Якщо ви боретеся з депресією, тривогою чи іншими розладами, програма може вам дуже допомогти, але вона не замінює звичайний процес терапії та її результати. Ми вирішили, що якщо ми хочемо запропонувати найкращу підтримку людям, які переживають тривогу, депресію та стрес, необхідно також допомогти їм вибрати найкращого психотерапевта та вдосконалити традиційний процес терапії.

Ось чому ми також розробили веб-платформу для терапевтів, яка з'єднується з мобільним додатком для людей, які потребують підтримки. Вони поєднуються в системі, яка може усунути численні психологічні розлади (депресія, тривожність, стрес тощо), від незначних до важких, і надає довгострокову допомогу, якщо ви шукаєте кращого психічного благополуччя.

Виберіть «Мені добре» і розпочніть свою подорож до поліпшення психічного здоров’я!

Що нового

ℹ️ Now you can open Meditations in the YouTube app