ОПЦІЇ ТА ФУНКЦІЇ
• 160 афірмацій з 10 тем
• 8 списків відтворення
• Сортуйте твердження за бажанням
• Паузи між афірмаціями (10-40 секунд)
• Повторення афірмацій (1-25)
• Час випередження 10-120 секунд.
• з/без довгого/короткого вступу
• Визначити загальний час роботи
• 6 музичних і 25 звуків природи
• Поєднайте музику та 2 звуки природи одночасно
• Гучність голосу, музики та звуків
• Таймер: відновлення музики/звуків природи
• НОВИНКА: тепер також → Створюйте власні афірмації
Відеоінструкції з експлуатації та використання програми
https://youtu.be/jWtlLDRCYfg
ПІДТВЕРДЖЕННЯ ТА ЗМІСТ ДОДАТКУ
«Щастя вашого життя залежить від природи ваших думок. Наше життя є продуктом наших думок». (Марк Орел)
Нагодуйте своє серце та розум позитивними твердженнями. Це змінить ваше ставлення, настрій, самопочуття та життя на краще.
Афірмації справедливо часто асоціюють з Емілем Куе. Своїми самонавіюваннями він розробив всесвітньо відомий метод самодопомоги. Вражаючі успіхи, досягнуті за допомогою цього методу, швидко зробили самонавіювання методом, який досі практикується в усьому світі для розвіювання усталених моделей мислення та переконань і постійного покращення психічного та фізичного благополуччя простим способом - без сторонньої допомоги.
Він змушував своїх пацієнтів повторювати його найвідоміше твердження: «З кожним днем я почуваюся все краще й краще в усіх відношеннях», бажано кілька разів на день, до 25 разів. Фундаментальні принципи його підходу актуальні й сьогодні. Сьогодні ми знаємо, що навіювання є найбільш ефективними, коли використовуються в стані глибокої релаксації.
ВСТУП ДЛЯ ПІДНЯТТЯ НАСТРОЮ
Ви можете спочатку вибрати довгий або короткий вступ (сканування тіла, 7 хв або дихальна вправа, 4 хв).
160 АФІРМАЦІЙ НА 10 ТЕМ
Цей додаток містить 160 найпопулярніших і ефективних афірмацій на 10 тем. На початку ви повинні почати лише з кількох афірмацій. Їх слід застосовувати кілька разів на день, якщо це можливо.
МУЗИКА ТА ПРИРОДА/ЗВУКИ
Ви можете вибрати з 6 музичних композицій і 25 природних/звуків, які підтримують і поглиблюють розслаблення та глибокий ефект афірмацій.
ОБ'ЄМ
Гучність голосу, музики та звуків можна регулювати індивідуально або повністю вимкнути.
ПОВТОРЕННЯ ТА ТРИВАЛІСТЬ ПЕРЕРВИ
Кількість повторів можна встановити в межах 1-25 разів. Крім того, можна встановити тривалість пауз між афірмаціями від 5 до 30 секунд.
8 СПИСОК ВІДТВОРЕННЯ
Можна зберегти до 8 різних списків відтворення. Крім того, порядок афірмацій можна регулювати за бажанням.
ЗАСИНАННЯ / ВІДМІН
Афірмації можна використовувати, щоб допомогти вам заснути, розслабитися, а також першим ділом вранці, щоб зарядитися енергією та позитивною енергією та настроєм на день.
ФУНКЦІЯ ТАЙМЕРА
Наприкінці афірмацій ви можете встановити будь-яку кількість часу для музики та природи/звуків, щоб ще більше поглибити релаксацію.
ЧАС ВЕДЕННЯ
10-120 секунд до початку вправи
KeepScreenOn
Якщо в режимі очікування виникають проблеми зі звуком (тайм-аут), при необхідності активуйте режим KeepScreenOn (у дуже рідкісних випадках).
ПРИМІТКИ
• Програма не потребує жодних дозволів - за винятком мікрофона, якщо активовано запис "власних афірмацій".
• Весь вміст включено в додаток.
• Додаток можна – і навіть потрібно – використовувати офлайн.
• Програма не містить реклами, підписок або покупок у програмі