Being Method Breathwork

Being Method

Про цей додаток

Being Portal — це програма для керованого соматичного дихання та спільнота емоційного зцілення, розроблена, щоб допомогти вам звільнитися від накопиченого стресу, регулювати нервову систему та відновити зв’язок зі своїм тілом — один вдих за раз.

Усередині ви відкриєте для себе простір, де можна розпочати або поглибити практику дихання за допомогою простих у виконанні сеансів, структурованих програм і зв’язків із спільнотою. Незалежно від того, чи долаєте ви тривогу, горе, емоційні блоки чи просто хочете відчути себе більш здоровими, ця програма дає вам практичний і душевний шлях уперед.

Досліджуйте зростаючу бібліотеку аудіосеансів дихальної техніки, адаптованих до різних емоційних станів і потреб. Вибирайте із заспокійливих, енергійних або інтегративних дихальних технік, які ґрунтуються на фізіології та створені навченими соматичними фасилітаторами. Сеанси тривають від п’яти до тридцяти хвилин, тому трансформуючу дихальну практику легко вписати в будь-яку частину дня.

На додаток до бібліотеки дихання, The Being Portal пропонує структуровані багатотижневі мандрівки, які ведуть вас через такі потужні теми, як внутрішнє зцілення дитини, перезавантаження нервової системи та прояв із місця глибокого втілення. Ці програми розроблені, щоб допомогти вам опрацьовувати емоції на тілесному рівні, а не лише інтелектуально, щоб ви могли створити значущі, тривалі зміни.

Ви також отримаєте доступ до гостинної спільноти, де ви зможете ділитися своєю подорожжю, ставити запитання та спостерігати за їхніми. Створений для глибокодумців, допитливих розумів і всіх, хто шукає глибокого емоційного здоров’я, The Being Portal є безпечним місцем для вивчення того, що означає справді відчувати.

ОСОБЛИВОСТІ ВКЛЮЧАЮТЬ:

- Підібрана бібліотека аудіосеансів керованого дихання

- Сесії, організовані за емоційними темами (тривога, горе, творчість, захист тощо)

- Курси, які включають соматичні вправи та щоденникові підказки

- Регулярно додається новий вміст

- Доступ до приватної спільноти практикуючих дихальної техніки та учасників

- Офлайн-прослуховування доступне для вибраних сеансів


Незалежно від того, чи збираєтеся ви тут, щоб відрегулювати своє дихання, вивільнити емоції чи відновити зв’язок зі своєю інтуїцією, The Being Portal пропонує наукову підтримку, яка допоможе вам пам’ятати, що ви не зламані — ви просто знову вчитеся відчувати.

Що нового

Launch of the Being Method Breathwork app