Muscle Up Calisthenics PRO

10+
Завантаження
Вікові обмеження
Для всіх вікових груп
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана

Про цей додаток

Найкраще застосування для зміцнення м’язів

Для розтягування м’язів потрібна сила як потягування, так і натискання. Наші безвідмовні прогресії підготують ваше тіло до кожного елемента, тож ви будете готові підкорити платформу з грацією і силою гімнастки.

Розтягування м’язів – одна з найбажаніших вправ CrossFit, для освоєння якої потрібно багато сил і практики. По суті, ідеально виконане розтягування м’язів може виглядати не так вже й складно для освоєння, але хват і рухи часто виявляються трохи неприродними для тих, хто намагається вперше. По суті, підтягування м’язів – це перехід вашого тіла від підтягування до занурення одним рухом.

♦ Форма і техніка нарощування м'язів
♦ Переваги Muscle-Up
♦ М'язи, які опрацьовуються м'язами
♦ Хто повинен робити м’язову підтяжку
♦ Підходи, повторення та рекомендації з програмування
♦ Варіації та альтернативи Muscle-Up

Це, безумовно, одне з найбільш просунутих рухів у CrossFit, але це також одне з найбільш корисних», – говорить він. «Це працює величезна техніка, яка допомагає вам навчитися використовувати свої стегна, багато ядра, плечі, груди, трицепси – все, що задіяно в цьому русі. Це також просто величезна віха, яку ви відчуваєте справді добре, коли розумієте її.

Нарощування м'язів: гімнастика та фітнес-професійні
ОТРИМАЙТЕ ПРОФЕСІЙНУ ВЕРСІЮ БЕЗ ПУБЛІСНОСТІ І З БАГАТО БІЛЬШИМ ВМІСТОМ.
Оновлено
12 жовт. 2022 р.

Безпека даних

Безпека визначається тим, як додаток збирає і кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Цей додаток може передавати третім особам деякі типи даних
Місцезнаходження, Інформація про додаток і його роботу і Ідентифікатори пристрою або інші ідентифікатори
Дані не збираються
Докладніше про те, як розробники заявляють про збирання даних
Дані передаються в зашифрованому вигляді