Відстежуйте свій період періодичного голодування за допомогою зручного візуального таймера зворотного відліку. Він має гарне кругле кільце прогресу, яке заповнюється в міру просування періоду голодування, що дозволяє легко побачити час, що залишився, з першого погляду.
Встановіть власні періоди голодування від 12 до 48 годин за допомогою популярних пресетів, таких як голодування 16:8, 18:6 та 24 години. Великий, чіткий дисплей зворотного відліку показує години та хвилини, що залишилися, а кільце прогресу забезпечує миттєвий візуальний зворотний зв'язок щодо вашого прогресу в голодуванні.
Слідкуйте за історією свого голодування за допомогою детальних журналів, що показують завершені голодування, тривалість та смуги успіху. Слідкуйте за своєю послідовністю з часом та святкуйте свої досягнення, формуючи здорові звички періодичного голодування.