CMPND: Gym & Workout Program

Покупки через додаток
1 тис.+
Завантаження
Вікові обмеження
Для підлітків
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана

Про цей додаток

Нарощуйте м’язи, ставайте сильнішими та залишайтеся послідовними. CMPND надає вам усе необхідне для ефективних тренувань, відстеження прогресу та постійного вдосконалення. Дотримуйтеся структурованого плану або створюйте власні тренування — усе це створено для спортсменів, які хочуть реальних результатів.

🏆 Чому ліфтери обирають CMPND
✔️ Понад 1600 тренувань – величезна бібліотека тренувань, що охоплює ріст м’язів, силу та втрату жиру, з новими тренуваннями, що додаються щотижня.
✔️ Понад 60 експертних програм – розроблені професіоналами для нарощування м’язів, підвищення сили та підтримки вашого прогресу тиждень за тижнем.
✔️ Інтелектуальне відстеження ваги – автоматично реєструє ваші найкращі підйоми та пропонує правильну вагу, щоб допомогти вам продовжувати вдосконалюватися.
✔️ Настроювані тренування – змінюйте повторення, ваги та вправи відповідно до ваших цілей і стилю тренувань.
✔️ Вбудований календар – плануйте тренування, відстежуйте заняття та залишайтеся постійними.

🏋️‍♂️ Все, що вам потрібно, щоб продовжувати прогресувати

💪 Зберігайте свої улюблені тренування – будь-коли легко отримуйте доступ до своїх найпопулярніших тренувань.

📊 Записуйте кожне підняття – відстежуйте підходи, повторення та ваги, щоб відстежувати прогрес з часом.

📅 Плануйте свої сеанси – використовуйте вбудований календар, щоб залишатися на шляху та підтримувати динаміку.

📈 Вбудована функція прогресивного перевантаження – CMPND допомагає вам додавати повторень і ваги з часом, щоб ви ставали сильнішими, не залишаючись на плато.

🔥 Хочете повний контроль? Створюйте власні тренування.

За допомогою Workout Builder ви отримуєте доступ до тисяч вправ, щоб ви могли створювати програми, які відповідають вашим цілям. Налаштуйте повторення, підходи, ваги та багато іншого — ваше тренування, ваш спосіб.

👊 Отримайте результати за допомогою плану, який працює.
CMPND дозволяє легко тренуватися ефективно та бачити реальний прогрес. Незалежно від того, чи хочете ви збільшити розмір, стати сильнішим або покращити ефективність, у вас будуть інструменти, необхідні для цього.
📲 Завантажте CMPND сьогодні та почніть тренуватися!
Приєднуйтеся до тисяч спортсменів, які нарощують м’язи, відстежують прогрес і дотримуються CMPND.
Оновлено
19 лип. 2025 р.

Безпека даних

Безпека визначається тим, як додаток збирає і кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Цей додаток може передавати третім особам деякі типи даних
Дії в додатку і Ідентифікатори пристрою або інші ідентифікатори
Цей додаток може збирати такі типи даних
Особиста інформація, Здоров’я і фітнес і ще 2
Дані не шифруються
Ви можете надіслати запит на видалення цих даних

Що нового

New dashboard, 80+ workouts, and rock-solid stability.

•⁠ ⁠Start workouts faster – Today’s Session card is ready on launch.
•⁠ ⁠80+ workouts & 12 programs – hypertrophy, strength, fat loss & more.
•⁠ ⁠Streamlined logging – quick-add reps/weight, drag-to-reorder sets.
•⁠ ⁠Stability boost – 40% fewer crashes, better offline sync.
•⁠ ⁠Sharper visuals – faster PB charts, deeper Dark Mode.

Lifting smarter with CMPND? Leave a 5-star review and tag us in your next PR!