Найкращий додаток для тренувань у спортзалі для жінок/чоловіків, щоб спалювати жир і худнути вдома! За допомогою простих і ефективних вправ для спалювання жиру.
Досягніть своїх фітнес-цілей за допомогою ідеальної безкоштовної програми для домашніх тренувань у тренажерному залі, супутника Health Hero! Представляємо Health Hero- Fitness Coach вашу універсальну програму Gym Coach, яка поєднує в собі потужність тренувань у тренажерному залі від особистого тренера, безкоштовний планувальник тренувань, засіб відстеження ваги та здорового тренера – усе це зручно у вашій долоні руку.
✨Як новачок, ви не знаєте, як розпочати тренування в тренажерному залі?
✨Хочете виконати деякі складні завдання?
✨Шукаєте комплексний безкоштовний планувальник тренувань?
💁🏻♀️Наш безкоштовний додаток для фітнесу повністю для вас
Чудові функції програми Gym workout home app
🔸 Герой здоров'я
🔸 План харчування для набору м'язової маси
🔸 Мій фітнес-планувальник
🔸 Планувальник тренувань для нарощування м'язів
🔸 Безкоштовний планувальник і трекер тренувань у спортзалі
🔸 Силові тренування вдома
🔸 Домашнє тренування фітнес-тренера
🔸 Безкоштовний додаток для калькулятора ІМТ
🔸 програми для тренувань у тренажерному залі
🔸 Спеціальний планувальник тренувань
🔸 Тренер здоров'я
🔸 Щотижневі звіти про тренування вдома
🏅Почніть свою подорож із спеціальними тренуваннями:
Ви новачок? Нічого страшного! Спробуйте наші тренування для початківців вдома, щоб полегшити вашу фітнес-подорож.
Створюйте власні програми тренувань із кількох тренувань. Якщо у вас пошкоджене коліно або спина, не переживайте, замініть непотрібні вправи. Ви також можете налаштувати порядок вправ і час відпочинку. Для досягнення оптимальних результатів рекомендуємо дотримуватися низькокалорійної дієти.
⚖️ Відстеження ваги:
З легкістю стежте за своїм прогресом за допомогою нашої безкоштовної програми для відстеження ваги. Уважно стежте за своєю подорожжю до схуднення або збільшення ваги та відзначайте кожну досягнуту віху.
🥗 План харчування та калькулятор ІМТ:
Досягніть оптимальних результатів, керуючи не лише домашніми тренуваннями, а й дієтою. Наш інтегрований додаток для планування дієти допоможе вам зробити вибір здоровішого харчування. Обчисліть свій індекс маси тіла (ІМТ), щоб краще зрозуміти своє тіло та відстежувати свій прогрес з часом.
💪 Фітнес-тренер:
Потрібен додатковий поштовх? Всі тренування розроблені професійним фітнес-тренером. Тренування супроводжує виконання вправи, ніби особистий фітнес-тренер у вашій кишені! Наш віртуальний тренер із здоров’я або тренажерний зал забезпечує мотивацію та керівництво на кожному кроці.
📈 Відстеження прогресу:
Записуйте свою історію тренувань і спостерігайте за своїми покращеннями з часом. Налаштуйте свій фітнес-план на основі свого прогресу, забезпечуючи постійне зростання та результати.
🏠Тренування вдома:
Виділіть кілька хвилин на день, щоб підтримувати форму та схуднути за допомогою наших тренувань вдома. Обладнання не потрібне, просто використовуйте свою вагу для тренування вдома.
📊 Щотижневі звіти:
Будьте в курсі за допомогою детальних звітів про прогрес, які демонструють вашу подорож за допомогою графіків і статистики. Використовуйте цю статистику, щоб налаштувати свої тренування та залишатися на шляху до успіху.
📅 Розклад тренувань:
Легко створюйте свій розклад тренувань і керуйте ним. FitLife і Health Hero нагадують вам, коли настав час тренуватися, гарантуючи, що ви залишатиметеся послідовними та відданими.
🙆🏻♀️Перетворіть себе
Немає необхідності ходити в спортзал; Понад 2500 наших тренувань можна виконувати вдома - у нашій величезній бібліотеці вправ кожен знайде те, що захопить своїм човном. Приготуйтеся зустріти свій новий улюблений спосіб швидко прийти у форму!
⚠️ПРИМІТКА
Зверніть увагу, що My Health: Workout Planner або Gym Life не є медичним додатком і не повинні замінювати професійну медичну консультацію. Завжди консультуйтеся з медичним працівником перед початком будь-якої програми фітнесу чи харчування