Mind by Sword Health

Sword Health

Про цей додаток

Час щось змінювати. Ви відчуваєте виснаження, смуток або стрес, але не вважаєте, що терапія вам підходить. Що робити далі?

Знайомтесь з Mind — програмою психічного фітнесу, яка допоможе вам вибратися з глухого кута.

Mind з’єднує вас із вашим власним спеціалістом з психічного фітнесу, який створює персоналізований план, що ідеально вписується у ваше життя. За допомогою простих, науково обґрунтованих практик, зосереджених на русі, сні та усвідомленості, Mind допомагає вам знайти те, що найкраще підходить саме вам — і все це за підтримки експертів та інноваційного штучного інтелекту поруч.

Завдяки ніжному керівництву та підтримці на кожному кроці Mind допомагає вам почуватися сильнішими, впевненішими та краще контролювати своє життя.

Від кращого сну до меншого стресу, програма психічного фітнесу Mind пропонує чудову програму психічного здоров’я:

• Постійна, дієва допомога від ліцензованих спеціалістів: Mind дозволяє вам постійно зв’язуватися зі своїм ліцензованим спеціалістом, роблячи реальний прогрес більш практичним та досяжним.
• Програма, яка вписується у ваш щільний графік: Ваш час надто дорогоцінний, щоб його витрачати даремно. Розум створений для того, щоб ідеально відповідати вашому щільному графіку. Програма структурована так, щоб бути одночасно гнучкою та зручною. Ніяких годинних сесій.
• Програма, яка передбачає менше розмов і більше дій: Ментальна фізична форма – це менше розмов, більше дій. Учасники щодня працюють зі спеціалістом, щоб практикувати невеликі позитивні зміни у своєму повсякденному житті. До кінця програми ви сформуєте здоровіші звички, які забезпечать тривале психічне благополуччя у вашому житті.

Ми використовуємо ваші медичні дані лише для того, щоб поділитися ними з вашим фізіотерапевтом та коригувати призначення ліків. Ми не передаємо їх за межі вашої команди з догляду.

Ключові слова: психічне здоров'я, благополуччя, усвідомленість, стрес, тривога, благополуччя, сон, депресія, фізичні вправи, терапія

Що нового

Thanks for using Mind!

We frequently update our app to give you the best possible experience. Each update includes bug fixes, performance improvements, and new features.

Enjoying Mind? Please leave a rating or review. Your feedback helps us help you.