💪 Про мене
Привіт! Мене звати Жоао Родрігес, мені 28 років, і спорт – це частина мене. Я завжди був мотивований займатися фізичною активністю – це більше, ніж звичка, це спосіб життя.
У підлітковому віці я почав свій шлях у футболі, де народилася велика пристрасть, яку я підтримував протягом кількох років.
У 2018 році я вирішив отримати спортивний диплом, і саме там я відкрив для себе нову пристрасть: силові тренування, якими я займаюся з того часу.
Я розпочав свою професійну діяльність у спортзалі, де пропрацював три з половиною роки. Наразі у мене є власний простір – JR Studio Active.
На початку 2025 року я припинив свій зв'язок з федеральним футболом і вирішив повністю зосередитися на тому, щоб допомогти іншим людям досягти своїх цілей.
Я також повернувся до бігу – справжні стосунки любові/ненависті (ті, хто бігає, знають 🫣). Я вже брав участь у таких забігах, як Serra Amarela 15 км та Famalicão Half Marathon 2025, і це лише початок! 🔥
З усім набутим досвідом я хочу поділитися своїми знаннями та допомогти вам досягти ваших цілей.
⸻
🧠 Життєва філософія
«Великі справи потребують часу».
«Здача не прискорює процес».
«Увага зосереджена на продовженні».
⸻
🏋️♂️ Що ви тут знайдете
• Персоналізоване тренування з онлайн-підтримкою, яка допоможе вам спростити тренування та підтримувати дисципліну, яка має вирішальне значення.
Цілодобова дистанційна підтримка з постійною оптимізацією та необхідними корекціями, завжди відповідно до вашої мети.
• Особисті тренування в JR Studio Active з повною зосередженістю на ваших цілях.
• Фізична оцінка за протоколом JR для ретельного моніторингу вашого прогресу.
⸻
🚀 Ви шукаєте дисципліни, мотивації та особистісного зростання?
Приєднуйтесь до мене у цій пригоді! 💪🔥