Soleus Push Up Exercise

Kam Studio

Містить рекламу

Про цей додаток

Підтягніться за допомогою вправи Soleus Push Up! Цей простий у користуванні мобільний додаток ідеально підходить для тих, хто хоче покращити силу гомілки та збільшити споживання кисню.

Але що саме таке Soleus Push Up? Розроблена дослідниками камбалоподібна віджимання – це унікальна вправа, яка націлена на камбаловидний м’яз у спосіб, який відрізняється від стояння чи ходьби. Це передбачає сидячи, ступні притиснуті до підлоги та розслаблені м’язи, а потім піднімайте п’яту, утримуючи передню частину стопи нерухомою. Потім стопу пасивно відпускають, щоб повернутися у вихідне положення. Метою Soleus Pushup є одночасне скорочення литкового м’яза та активація камбаловидного м’яза через його рухові нейрони, що може збільшити споживання кисню та бути стійким до втоми.

За допомогою вправи Soleus Push Up ви можете легко відслідковувати кількість повторень і прогрес з часом. Програма має простий інтерфейс із великим лічильником, який відображає кількість виконаних вами віджимань.

Незалежно від того, чи є ви любителем фітнесу чи просто хочете покращити силу гомілки, Soleus Pushup Counter стане ідеальним додатком для вас. Завантажте його сьогодні та почніть відраховувати свій шлях до того, щоб стати сильнішим і здоровішим!