MamaLift — це 8-тижнева програма, яка надає персоналізовані засоби самодопомоги для жінок, які бажають впоратися з симптомами депресії та тривоги під час вагітності або після пологів. MamaLift веде майбутніх мам і молодих мам протягом їхньої подорожі, полегшуючи перехід до батьківства та надаючи корисні поради, самостійні стратегії та нагадування на цьому шляху. Щоденне навчання: кожен день програми MamaLift представляє новий освітній контент та інтерактивні вправи, розроблені клінічними психологами для підтримки жінок у період після пологів. Вправи з доповненою реальністю допомагають зробити навчання веселим і захоплюючим.
Трекери: MamaLift містить засоби відстеження сну, настрою та активності, щоб висвітлити тенденції в цих сферах і допомогти вам бути в курсі свого сну, настрою та активності.
Вебінари спільноти: беріть участь в ексклюзивних вебінарах для учасників MamaLift і спілкуйтеся з експертами, які надають корисні поради щодо догляду за собою.
Тренери з охорони здоров’я: доступ до особистих інструкторів із здоров’я, які допоможуть учасникам перейти до післяпологового періоду (лише облікові записи постачальника та роботодавця).