One Life Diet

One Life Diet, Inc.

Про цей додаток

Додаток One Life Diet перетворить спосіб відстеження калорій. Унікальна та інноваційна система не тільки пришвидшить вашу втрату ваги, але й значно спростить процес.


ЧОМУ ПРОСТО НЕ ПОДРАХОВАТИ КАЛОРІЙ?

Скажу прямо, олдскульна думка, що «калорія - це калорія», просто помилкова.

Реальність така: вуглеводи змушують вас набирати вагу швидше, ніж білки або жири.

Коли ви ставитеся до всіх калорій як до рівних, втрата ваги часто не має сенсу - адже ваші очікування засновані на неправильній інформації.

І якщо ваша дієта ґрунтується на переконанні, що всі калорії однакові, це схуднення зробить важчим і повільнішим, ніж мало б бути.


БЛОКОВА СИСТЕМА ОДНОГО ЖИТТЯ

Система підрахунку калорій One Life’s Block повністю відрізняється від будь-якої іншої калорії
доступний додаток для підрахунку.

Використовуючи фірмову систему, створену Джонатаном Хейнсом, доктором медицини, творцем ДІЄТИ ОДНОГО ЖИТТЯ, програма One Life призначає кількість блоків кожній їжі на основі співвідношення вуглеводів і калорій до вмісту білка, жиру та клітковини, а також здатність їжі вгамовувати голод і тримати вас ситими.

Додаток One Life Diet дозволяє точно оцінити справжній вплив їжі на вашу вагу, що дозволяє зробити вибір, який справді створить втрату ваги.

І коли ви можете це зробити, втрата ваги перестає відчувати себе таємницею і нарешті починає мати сенс.


ЛІКУВАННЯ ЛІКУВАННЯ КАЛОРІЙ

Підрахунок калорій настільки громіздкий, навіть із чудовим додатком це все одно клопіт.

Підрахунок калорій вимагає запам’ятати дві змінні для кожної їжі: розмір порції + кількість калорій для цієї порції.

Система блоків One Life’s значно спрощує процес.

Ми поділили кожну їжу на один розмір порцій, що означає, що вам потрібно пам’ятати лише одну змінну для кожної їжі - її розмір.

Не кажучи вже про те, щоб відстежувати 20 блоків набагато простіше, ніж намагатися відстежувати 1200 калорій.


ЩО ВИ МОЖЕТЕ З НЕМ ЗРОБИТИ?

Швидко та легко шукайте кількість блоків вашої їжі незалежно від того, де ви знаходитесь.

Легко порівнюйте блоки різних продуктів, щоб допомогти вам зробити кращий вибір.

Створіть та збережіть власні власні продукти для швидкого доступу пізніше.

Складіть персональний список «вибраного» для швидкого та простого ведення журналу.

Шукайте варіанти «Безкоштовна їжа» та «Без вуглеводів».

Використовуйте функцію "швидкого додавання", щоб додати блоки, коли у вас немає часу на деталі.

Відстежуйте свої щоденні фізичні вправи та споживання води.

Автоматично додає ваші блоки під час руху.

Відстежує та автоматично графікує вашу втрату ваги.

Робіть нотатки свого дня, щоб дати уявлення про свої успіхи та невдачі у зниженні ваги.

Переглядайте записи в журналах за днями, тижнями або за власними датами.

Легко друкуйте та надсилайте журнал про їжу іншим.


ЦІЛЬКО ОБМЕЖЕНО

У нас немає «3 000 000 баз даних про їжу», якими можуть похвалитися інші додатки.

Ми не намагаємось бути енциклопедією.

Ми хочемо бути керівництвом щодо їжі, яку ви насправді їсте, а не тих 2 999 000, яких ви ні.

Що нового

Fixed minor bugs and improved overall app performance for a smoother experience.
The steps counter and calorie tracking features have been removed.