PaceBeat: Cadence Run Coach

Digital Twins Developer

Містить рекламуПокупки через додаток

Про цей додаток

PACEBEAT — ФОНОВИЙ МЕТРОНОМ, ЯКИЙ КЕРУЄ ВАШИМ РИТМОМ

PaceBeat — це біговий тренер, що працює в першу чергу з аудіопідказками: фоновий метроном, який контролює ваш каденс у режимі реального часу, навіть коли на передньому плані грає ваша власна музика чи подкаст. Немає потреби в окремому додатку для тренувань, дивитися на екран під час бігу — лише стабільні звукові підказки, поки ви біжите під власний саундтрек.

КОНСУЛЬТАЦІЯ, ЯКА ПРАЦЮЄ ПІД ВАШУ МУЗИКУ Більшість бігових додатків просять вас вибрати між коучингом та власним списком відтворення. Коуч з каденсу PaceBeat працює безперервно у фоновому режимі, тому він продовжує тренування, поки поверх нього грає Spotify, Apple Music або подкаст. Зручні чіпи стану «У ритмі» та «Дрейф» показують вам, де ви знаходитесь, не зупиняючись — аудіотренер та біговий метроном в одному, а не періодичний виклик.

ОДИН ТРЕНЕР, БІГИ ТА СИЛА PaceBeat керує вашими силовими тренуваннями за допомогою того ж метрономного механізму тренувань, який визначає темп ваших пробіжок, а не другого додатка з окремим журналом. Сила для бігунів живе всередині вашого тренера з бігу, тому тренування відчувається як один пов'язаний план, а не як дві розрізнені звички.

СТРУКТУРОВАНЕ ТРЕНУВАННЯ БЕЗ ЕЛЕКТРОННОЇ ТАБЛИЦІ Run Builder перетворює тренувальні цілі на готові до бігу сесії — інтервальне тренування, темповий біг, довгий біг тощо — організовані за дистанцією забігу: 5 км, 10 км, півмарафон, марафон та відновлення та легкий біг. Дотримуйтесь структурованого плану бігу для наступного блоку тренувань на 5 км або марафон, або створіть власну тренувальну сесію з темповим бігом з нуля.

ПЛАНИ ТРЕНУВАНЬ, ЩО АДАПТУЮТЬСЯ БЕЗ ПОЧУТТЯ ВИНИ Пропустіть тренування, і плани тренувань тихо рухаються далі — без почуття провини, без червоного прапорця, на який варто дивитися. Ваша мета забігу стає повноцінною періодизованою програмою тренувань — 5 км, 10 км або півмарафон — прописаною в каденції, тій самій метриці, яка вже визначає темп кожного пробігу. Якщо ви ще більше відстаєте, PaceBeat може полегшити ваш тиждень за допомогою легших тренувань у легкому темпі або запропонувати переглянути решту вашого плану — перепланування завжди залежить від вас, а історія ваших тренувань ніколи не втрачається. Нагадування напередодні забігу, увімкнені за замовчуванням, дозволяють бачити день забігу в повітрі без потреби перевіряти його в іншому додатку.

СИЛОВІ ТРЕНУВАННЯ, СТВОРЕНІ ДЛЯ БІГУНІВ. Шаблони силових тренувань з іменами — Швидкість/Фокус на 5 км, Сила/10 км – півфіналу, Витривалість у марафоні, Налаштування техніки та Конструктор контролю колін — орієнтовані на конкретні категорії рухів, які змушують бігунів бігати, з рівнями для початківців, середніх та експертів для кожного руху. Це силові тренування, специфічні для кожного бігуна, а не звичайні записи в тренажерному залі.

КОЖЕН ПРОБІГ СТАЄ ВАШИМ НАСТУПНИМ КРОКОМ. Ваш календар тренувань відстежує більше, ніж просто карту маршруту: проміжки, діаграми, оцінка відновлення та аналіз тенденцій каденції перетворюють кожен пробіг на чіткий наступний крок. Перегляньте історію своїх тренувань, знайдіть тренування, які фактично покращують вашу форму, і дозвольте PaceBeat підказати, що бігти далі.

PaceBeat поєднує безперервний коучинг зі структурованим бігом, адаптивними тренувальними планами та силовими тренуваннями для бігунів в одному підключеному додатку — створеному для бігунів, які хочуть мати тренера у вусі, а не просто трекер на зап'ясті.