Daily Affirmation - Self Love

87 KEYS Studio

Про цей додаток

Ласкаво просимо до Daily Self Love Assfirm — вашого особистого простору для емоційного щоденника та щоденної підтримки. Цей додаток поєднує щоденник почуттів із персоналізованими афірмаціями, щоб підтримати вашу подорож до самоприйняття, стійкості та внутрішнього спокою.

Як це працює
Щодня ви можете записувати свої емоції у простому та безпечному щоденнику. Додаток допомагає вам розпізнавати закономірності у ваших почуттях та м’яко спрямовує вас до більш позитивного світогляду. Після запису вашого настрою ви отримуєте афірмації, адаптовані до вашого емоційного стану — не загальні фрази, а підтримуючі повідомлення, які резонують з тим, що ви переживаєте.

Основні функції

Журнал емоцій — швидко запишіть, що ви відчуваєте, від радості до смутку чи всього між ними.

Персоналізовані щоденні афірмації — отримуйте добрі, потужні твердження, щоб зміцнити любов до себе та надію.

Приватний та безпечний — ваш щоденник залишається на вашому пристрої, з додатковим резервним копіюванням та блокуванням паролем.

Нагадування — налаштуйте ніжні сповіщення, щоб сформувати свою щоденну звичку піклуватися про себе.

Пошук та роздуми — озирніться на минулі записи та подивіться, як ваш емоційний ландшафт змінюється з часом.

Навіщо використовувати афірмації?
Афірмації – це короткі, позитивні твердження, які можуть допомогти змінити ваш спосіб мислення, якщо їх повторювати цілеспрямовано. Щоденна афірмація любові до себе не обіцяє миттєвих змін, але регулярне використання може допомогти заспокоїти самокритику, зменшити негативні моделі мислення та нагадати вам про вашу цінність. Афірмації тут розроблені так, щоб бути реалістичними, співчутливими та підбадьорливими – ніколи не токсично позитивно.

Для кого цей додаток
Цей додаток призначений для всіх, хто хоче розвинути більш люблячі стосунки з собою. Незалежно від того, чи стикаєтеся ви з тривогою, низькою самооцінкою, чи просто хочете привнести більше усвідомлених моментів у свій день, ваш щоденник та афірмації чекатимуть на вас. Не потрібна духовна чи релігійна освіта – лише готовність проявити себе.

Конфіденційність та повага
Ваші почуття є особистими. Ми не збираємо ваші записи в щоденнику та не ділимося ними з кимось. Додаток не запитує зайвих дозволів і не містить реклами.

Початок роботи
Відкрийте додаток, запишіть, що у вас на серці, і отримайте свою першу афірмацію. Ось і все. З часом ви виробите звичку самоперевіряти себе, яка може стати тихим якорем у вашому повсякденному житті.

Важливе зауваження
Цей додаток є допоміжним засобом для емоційного благополуччя, а не заміною професійної психіатричної допомоги. Якщо ви перебуваєте в кризовій ситуації, зверніться до ліцензованого терапевта або до служб екстреної допомоги у вашому регіоні.

Підтримка та відгуки
Ми читаємо кожне повідомлення. Якщо у вас є пропозиції або виникли проблеми, будь ласка, зв’яжіться з нами через контактну електронну адресу в додатку. Ваш внесок допомагає нам зростати та вдосконалюватися.

Дякуємо, що вирішили інвестувати в себе — одне почуття та одне підтвердження за раз.

Що нового

Fix bugs 🐛. Add animations 🏃.