Stack Performance

Stack Performance

Про цей додаток

Stack Performance – єдиний додаток, створений для серйозних спортсменів, які відстежують усе, а не лише тренування. Незалежно від того, чи ви елітний спортсмен, завзятий відвідувач спортзалу, чи людина, яка серйозно ставиться до свого здоров'я, Stack надає вам повну видимість кожної змінної, яка впливає на вашу продуктивність.

Реєструйте свої тренування, харчування, сполуки, добавки, аналізи крові, відновлення та показники тіла в одному місці. Отримуйте коучинг на основі ваших фактичних даних, а не загальних порад.

ТРЕНУВАННЯ
217 вправ з активним режимом тренування, таймерами відпочинку, калькулятором тарілок та конструктором власних програм. Реєструйте підходи, повторення та вагу в режимі реального часу. Автоматично відстежуйте особисті рекорди та прогрес у силі. Переглядайте тижневий обсяг, частоту тренувань та тенденції продуктивності з плином часу.

ПАЛИВО
Шукайте та реєструйте серед понад 3 мільйонів справжніх продуктів через Open Food Facts та базу даних Міністерства сільського господарства США. Відстежуйте калорії, білки, вуглеводи та жири відповідно до ваших особистих цілей. Складайте щотижневі плани харчування, генеруйте списки покупок та відстежуйте свої харчові тенденції з плином часу.

ДОЗА
Єдиний фітнес-додаток з повною бібліотекою сполук та пептидів. Реєструйте дози, відстежуйте періоди напіввиведення та переглядайте весь свій протокол у своєму календарі. Керуйте своїм циклом від початку до кінця з повною історією дозування.

АНАЛІЗИ КРОВІ
Реєструйте свої лабораторні показники та відстежуйте тенденції з плином часу. Референтні діапазони для показників гормонів, метаболізму, загального аналізу крові та щитовидної залози. Переглядайте результати аналізів крові разом із протоколом для повної картини.

ВІДНОВЛЕННЯ
Щодня реєструйте тривалість та якість сну, ВСР, біль, рівень енергії та настрій. Отримуйте автоматичний показник готовності, щоб завжди знати, коли потрібно докладати максимум зусиль, а коли відступати. Визначайте закономірності між показниками відновлення та продуктивністю.

ПОКАЗНИКИ ТІЛА
Відстежуйте вагу, відсоток жиру в організмі та вимірювання з плином часу. Візуалізуйте зміни складу тіла за допомогою легких для читання діаграм та ліній тренду.

АНАЛІЗ
Особисті рекорди, діаграми розвитку сили, тижневий обсяг тренувань, показники тіла та тенденції калорій — все в одному місці. Зрозумійте, що працює, а що потрібно змінити.

ШІ-ТРЕНЕР
Запитайте про все, що стосується ваших тренувань, харчування, аналізів крові чи відновлення. Отримуйте персоналізовані відповіді на основі ваших фактичних показників — ваших особистих показників, вашого протоколу, даних про сон та ваших цілей. Не шаблонні поради з Інтернету.

ТРАВМИ
Реєструйте та відстежуйте травми, проблеми та прогрес у реабілітації. Слідкуйте за тим, як травми впливають на ваші тренування та відновлення з часом.

ЩОДЕННИК
Щоденний журнал тренувань для запису настрою, енергії, нотаток та роздумів разом із даними про вашу продуктивність.

НАГАДУВАННЯ
Встановлюйте власні нагадування для доз, тренувань, цілей гідратації та добавок. Ніколи більше не пропускайте заплановану дозу чи тренування.

Конфіденційність понад усе. Дані про ваше здоров'я залишаються вашими. Без реклами. Ніколи. Дані не продаються третім сторонам.

Почніть свою 7-денну безкоштовну пробну версію сьогодні. Повний доступ з першого дня. Безкоштовно до 7-го дня. Скасувати можна будь-коли.

ІНФОРМАЦІЯ ПРО ПІДПИСКУ
Stack Performance пропонує щомісячні та щорічні підписки з можливістю автоматичного поновлення. Оплата стягується з вашого облікового запису Google Play після підтвердження покупки. Підписки автоматично поновлюються, якщо їх не скасувати принаймні за 24 години до кінця поточного періоду. Ви можете керувати підпискою або скасувати її в налаштуваннях облікового запису Google Play.

МЕДИЧНА ВІДМОВА ВІД ВІДПОВІДАЛЬНОСТІ
Stack Performance не є медичним пристроєм і не надає медичних порад. Інформація в цьому додатку призначена лише для загального оздоровлення та інформаційних цілей. Завжди консультуйтеся з кваліфікованим медичним працівником, перш ніж вносити будь-які зміни до свого раціону, фізичних вправ, прийому добавок або ліків. Не використовуйте цей додаток як заміну професійної медичної консультації, діагностики чи лікування.

Що нового

Initial release of Stack Performance — the only app built for serious athletes. Track workouts, nutrition, compounds, bloodwork, recovery and body metrics all in one place. Includes AI coaching, 217 exercises, 3M+ foods, and full compound/peptide dosing tracker.