Stressless: relax&rhythm

Relax Rhythm Innovations

Покупки через додаток

Про цей додаток

Stressless: Relax & Rhythm — це застосунок, який допомагає розслабитися, очистити розум і почуватися краще щодня.
Тут ви знайдете прості інструменти, які легко вписуються у ваш щоденний ритм.

🌿 Що ви можете зробити:
- Знайти спокій у стресових моментах — за допомогою ретельно підібраних дихальних вправ, медитацій і звуків, що знижують рівень стресу.
- Слухати короткі медитації для швидкого заземлення — коли потрібно очистити розум, перезосередитися або просто перезавантажитися.
- Дихати глибше та легше — завдяки вправам, які допомагають зменшити тривогу, вирівняти серцебиття та повернути відчуття контролю.
- Відстежувати свій настрій і розуміти свої почуття — через щоденник емоцій, який допоможе помітити зв’язки між вашими переживаннями та внутрішнім станом.
- Відчувати підтримку у важкі дні — завдяки теплим повідомленням, нагадуванням про турботу про себе та м’яким практикам, які допоможуть не залишитися наодинці зі своїми емоціями.

👥 Для кого:
Для кожного, хто іноді почувається втомленим, тривожним або просто хоче трохи більше внутрішнього спокою.

📲 Простий застосунок без реклами. Завжди поруч.
Stressless: Relax & Rhythm — коли хочеться почуватися краще 💙