Strive Journal

Bamco

Про цей додаток

Збільште свої шанси на досягнення довгострокових цілей і/або допоможіть іншим досягти їхніх.

Постановка цілей і ведення журналу
Ставте цілі, складайте план, візуалізуйте та зосереджуйтеся. Це ключові інгредієнти для досягнення довгострокових цілей. Напишіть про свій прогрес і озирніться на своє життя з вдячністю за те, чого ви досягли.

Поділіться своїми цілями з друзями та сім’єю або збережіть їх для себе. Додайте додатковий стимул для досягнення своїх цілей або цілей інших, додавши підтримку. Після того як мета буде виконана, ви вирішуєте дати її чи ні.

У Strive Journal є кілька вправ, які підвищать ваші шанси на успіх:
- Щоденна подяка
- Афірмації
- Шановне майбутнє Я
- Колесо життя

Щоденна подяка
Щоденна практика зосереджуватися на позитиві, а не на негативі

Афірмації
Встановіть для себе афірмації, щоб закріпити переконання та активувати закон тяжіння

Шановне майбутнє Я
Пишіть листи собі в майбутньому. Передбачте, як виглядатиме ваше майбутнє, і, візуалізуючи та пишучи про це, збільште свої шанси досягти цього.

Колесо життя
Дізнайтеся, яка сфера вашого життя потребує додаткової уваги, і поставте для цього цілі. Відстежуйте свій прогрес у довгостроковій перспективі