Щоденник тренувань

4,8
7,02 тис. відгуків
100 тис.+
Завантаження
Вікові обмеження
Для всіх вікових груп
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана

Про цей додаток

Щоденник тренувань — це відмінна щоденна програма тренувань протягом 5–30 хвилин для чоловіків та жінок, яка допоможе виконати ефективні вправи, не виходячи з дому. Ці перевірені вправи, які демонструє сертифікований персональний тренер, орієнтовані на всі основні групи м'язів. Витрачаючи лише кілька хвилин на день, ви зможете зміцнити своє тіло. Простий інтерфейс з відео та таймером, дозволяє легко слідкувати за кожною вправою та розуміти її. Просто оберіть свою програму і дотримуйтесь інструкцій!

ФУНКЦІЇ:
• 10 різних цільових програм тренувань по 5–10 хвилин
• Програма вибіркових загальних вправ по 10–30 хвилин
• 390+ вправ
• На відміну від більшості конкурентів, відсутня умова придбання через додаток або підписку!
• Пілатес, розтягування, вправи зі снарядами, тренування з м'ячем та багато іншого
• Розробка декількох програм
• Вибіркові вправи
• Без реклами
• Доступні нові відеоролики з тренування
• Чудово підходить для чоловіків і жінок
• Відео з інструкціями, як виконувати кожну вправу
• Розроблено сертифікованим персональним тренером
• Інструкції на екрані та таймер
• Для більшості вправ немає потреби в під’єднанні до мережі Інтернет (для відео трансляції необхідно Інтернет-з’єднання)
Оновлено
29 жовт. 2024 р.

Безпека даних

Безпека визначається тим, як додаток збирає і кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Дані не передаються третім сторонам
Докладніше про те, як розробники заявляють про передавання даних
Цей додаток може збирати такі типи даних
Дії в додатку і Інформація про додаток і його роботу
Дані передаються в зашифрованому вигляді
Ви можете надіслати запит на видалення цих даних

Оцінки та відгуки

4,8
6,22 тис. відгуки
Користувач Google
3 вересня 2019 р.
После обновления не работает на Андроиде 4.0(((
Ви вважаєте цей відгук корисним?
Користувач Google
17 лютого 2016 р.
Программа прото отличная. Домашний тренер всегда со мной. Очень рада что нашла эту программу. Полный комплекс упражнений!!!
8 користувачів вважають цей відгук корисним
Ви вважаєте цей відгук корисним?
Користувач Google
30 січня 2020 р.
Програма супер. Підкажіть тільки, де фіксуються результати всіх тренувань та чи можна синхронізувати даний додаток наприклад з Google Fitness або подібними. Так як це платна версія, я вважаю, це елементарна річ, яка повинна тут бути! Тільки через це оцінка 4. Виправте і я буду рекомендувати друзям купити ваш додаток.
2 користувачі вважають цей відгук корисним
Ви вважаєте цей відгук корисним?

Що нового

Покращення та виправлення помилок