Fit To Her Core створено з вірою в те, що кожна мама заслуговує відчувати себе сильною, сповненою сил і впевненості у своєму тілі! Створений для післяпологового періоду та за його межами — Fit To Her Core навчить вас, як використовувати свої сили, використовувати своє ядро та тазове дно і відчувати себе крутій мамою, якою ви повинні були бути! Покращте діастаз прямих м’язів, пролапс, підтікання та біль. Ефективні тренування всього тіла, які розвивають усі м’язи. Усвідомлення серцевини та тазового дна для кращого життя