PHASEmpowerment

Trainerize CBA-STUDIO 1

Про цей додаток

Тренування з фітнесу та харчування для зайнятих жінок, які прагнуть скинути жир і створити життя, яке вони люблять, створивши здорову звичку!

З додатком PHASEmpowerment ви матимете доступ до програм тренувань, розроблених спеціально для того, щоб допомогти вам досягти ваших цілей у формі та здоров’ї! Ви можете стежити за своїми тренуваннями, своїм харчуванням, своїми життєвими звичками, вимірюваннями та результатами – і все це за допомогою вашого тренера.
Головний тренер: Жанель Аренс

ОСОБЛИВОСТІ:

- Отримайте доступ до науково перевірених планів навчання, розроблених Janelle
- Відстежуйте тренування, отримуйте 5 тренувань на тиждень
- Слідкуйте за вправами та відео тренуваннями
- Доступ до живих тренувань з Жанель
- Відстежуйте свої страви та вибирайте кращі страви
- Готуйте їжу як рок-зірка за допомогою інструментів для приготування їжі, розроблених для досягнення ваших цільових калорій (включаючи рецепти, інструкції та демонстраційні відео)
- Слідкуйте за своїми щоденними звичками
- Ставте цілі щодо здоров’я та фітнесу та відстежуйте прогрес у досягненні своїх цілей
- Отримуйте значки етапів за досягнення нових особистих рекордів і збереження звичок
- Надішліть повідомлення своєму тренеру в режимі реального часу
- Будьте частиною цифрових спільнот, щоб познайомитися з людьми зі схожими цілями щодо здоров’я та залишатися мотивованими
- Відстежуйте вимірювання тіла та фотографуйте прогрес
- Отримуйте нагадування про заплановані тренування та заходи
- Підключіть Apple Watch, щоб відстежувати тренування, кроки, звички тощо прямо з зап’ястка
- Підключайтеся до інших переносних пристроїв і додатків, таких як Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal і Withings, щоб відстежувати тренування, сон, харчування, статистику та склад тіла

Доступний загальний доступ до програми
Доступні можливості персоналізованого коучинга з високими квитками!

Джанель Аренс:
- Сертифікований персональний тренер експертного рейтингу Personal Trainers
- Спеціаліст з фітнесу до та після вагітності
- Сертифікат експерта зі схуднення від зареєстрованого дієтолога Гаррета Серда
- Інструктор групи з фітнесу, 3 роки
- Онлайн оздоровчий тренер для жінок, 5 років

Створіть життя, яке ви ЛЮБИТЕ, починаючи сьогодні!!

Що нового

Bug fixes and performance updates.