Unmind
3,8star
191 відгук
100 тис.+
Завантаження
Для всіх вікових груп
info
Про цей додаток
Комплексне, доступне благополуччя співробітників - попросіть свою організацію отримати доступ до Unmind вже сьогодні
Unmind допомагає вам зрозуміти, виміряти та покращити своє психічне здоров’я за допомогою самостійного навчання, посилення розмірів укусу та підтримки між людьми.
Розроблено психологами та експертами та підтверджено наукою.
Підвищення стійкості на роботі
Навчіться технікам, щоб відчувати спокій і контроль, або спробуйте виконувати вправи, які допоможуть вам справлятися зі стресом і керувати ним.
Спи краще
Слухайте звуки та історії, які допоможуть вам зануритися, або пройдіть самостійний курс із науки про сон.
Спробуйте розмовну терапію
Запишіться на сеанс до експерта-психолога. Ви можете поговорити про свою кар’єру, стосунки або просто приділити час собі.
Отримайте персональні рекомендації
Використовуйте Wellbeing Tracker, щоб вимірювати своє самопочуття та отримувати персоналізовані рекомендації на основі ваших результатів у різних сферах, таких як сон, здоров’я та стрес.
P.S.
Ми не граємо з вашим психічним здоров’ям. Це означає, що ми дуже серйозно ставимося до науки та даних. Наш підхід базується на клінічному досвіді, схваленому науковою командою Unmind, і ми дотримуємося найсуворіших стандартів безпеки. Ваша особиста інформація належить лише вам – на 100% конфіденційна та безпечна.
Unmind допомагає вам зрозуміти, виміряти та покращити своє психічне здоров’я за допомогою самостійного навчання, посилення розмірів укусу та підтримки між людьми.
Розроблено психологами та експертами та підтверджено наукою.
Підвищення стійкості на роботі
Навчіться технікам, щоб відчувати спокій і контроль, або спробуйте виконувати вправи, які допоможуть вам справлятися зі стресом і керувати ним.
Спи краще
Слухайте звуки та історії, які допоможуть вам зануритися, або пройдіть самостійний курс із науки про сон.
Спробуйте розмовну терапію
Запишіться на сеанс до експерта-психолога. Ви можете поговорити про свою кар’єру, стосунки або просто приділити час собі.
Отримайте персональні рекомендації
Використовуйте Wellbeing Tracker, щоб вимірювати своє самопочуття та отримувати персоналізовані рекомендації на основі ваших результатів у різних сферах, таких як сон, здоров’я та стрес.
P.S.
Ми не граємо з вашим психічним здоров’ям. Це означає, що ми дуже серйозно ставимося до науки та даних. Наш підхід базується на клінічному досвіді, схваленому науковою командою Unmind, і ми дотримуємося найсуворіших стандартів безпеки. Ваша особиста інформація належить лише вам – на 100% конфіденційна та безпечна.
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає та кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Цей додаток може передавати третім сторонам деякі типи даних
Особиста інформація, Повідомлення і Ідентифікатори пристрою або інші ідентифікатори
Цей додаток може збирати такі типи даних
Місцезнаходження, Особиста інформація і ще 5
Дані передаються в зашифрованому вигляді
Ви можете надіслати запит на видалення цих даних
Оцінки та відгуки
3,8
186 відгуків
Що нового
In this release, we’ve squashed some minor bugs and have generally improved the user experience of the app.
