Оновлено для ОС Android 11!
Початковий цигун для жінок 3 від Дейзі Лі. Цей одногодинний урок потокового відео містить безкоштовні зразки відео та одну покупку в додатку, яка включає повноформатний відеоурок:
1. Вирівнювання по вертикалі
2. Лотос піднімається по воді
3. Створення хвиль у тихому ставку
4. Злиття з Нескінченним
5. Підмітання та очищення Дантьєна
6. Гра з м’ячем Вудзі
7. Кружляння колеса Вудзі
8. Живлення грудей
9. Відродження Створення Ци
10. Циркулююча сутність
11. Ци обличчя
12. Стимулювання 100 каналів
13. Фенікс піднімається через попіл
14. Злиття 3 сердець
15. Лотос росте крізь грязь
Lotus Rises - це довга жіноча форма цигун, яка є третьою в наборі від найпопулярнішої жіночої серії цигун "Сяючий лотос" Дейзі Лі.
Це наступний етап саморозвитку жінок із 16-руховою формою, яка покращує красу, довголіття та витонченість за рахунок збільшення енергетичного потоку та сили у всьому тілі. Рідка, елегантна та розширювальна рутина використовується спеціально для оздоровлення жіночих тіл, психіки та емоцій. Знятий у Валенсії, Іспанія в Музеї науки і техніки, він переносить Цигун із своєї 5000-річної історії у 21 століття. Дейзі вчить кожен рух як самостійну вправу.
Форма Lotus Rises включає важливий компонент жіночого цигуну Radiant Lotus, сертифікат інструктора II рівня для жінок, і була створена Дейзі після багатьох років навчання у майстрів цигун в Китаї, Тибеті та на Заході, які спеціалізувались на жіночому здоров'ї. Навчіться цьому, щоб оптимізувати свій потенціал самовилікування та підняти своє здоров’я на новий рівень.
Майстер цигун Дейзі Лі проведе вас через просту серію цілющих вправ цигун для жінок. Ці-гонг (культивування енергії) використовується протягом століть для зняття стресу, виховання душевного спокою та поліпшення здоров’я. Ці перевірені часом методи збалансують ваші гормони та системи органів, щоб допомогти вам почуватися чудово.
Дякуємо, що завантажили наш додаток! Ми прагнемо зробити найкращими можливими доступними відеопрограми.
З повагою,
Команда YMAA Publication Center, Inc.
(Асоціація бойових мистецтв Янга)
КОНТАКТ: apps@ymaa.com
ВІДВІДИТИ: www.YMAA.com
ПЕРЕГЛЯНУТИ: www.YouTube.com/ymaa