Журнал тренувань Simple
Журнал тренувань Simple – це швидкий та приватний трекер тренувань для людей, які хочуть записувати свої тренування без безладу, соціальних стрічок, переповнених інформаційних панелей чи складного спортзал-жаргону.
Створюйте прості програми, швидко записуйте сети та повертайтеся до тренувань. Використовуйте редаговані початкові програми для верхньої частини тіла, всього тіла та ніг або створюйте власні тренування та користувацькі вправи. Зберігайте активні тренування, відновлюйте їх пізніше, перемикайтеся між кількома сеансами та завершуйте кожне з них, коли закінчите.
Відстежуйте ваги та повторення, вправи з власною вагою, вправи з фіксованим часом, час кардіо, дистанцію, темп та рівень. Переглядайте нещодавній прогрес, редагуйте минулі тренування та контролюйте свою історію тренувань.
Ваші дані залишаються конфіденційними на вашому пристрої. Обліковий запис не потрібен, і ви можете експортувати дані своїх тренувань, коли вам потрібна резервна копія або ви хочете зберегти власні записи.
Функції
- Швидке ведення журналу тренувань у стилі блокнота
- Редагування початкових тренувань для верхньої частини тіла, всього тіла та ніг
- Користувацькі тренування та вправи
- Швидке ведення журналу окремих вправ
- Кілька активних тренувань зі збереженням, відновленням, завершенням та видаленням
- Ваги, повторення, підходи з власною вагою, вправи з фіксованим часом та відстеження кардіо
- Час кардіо, дистанція, темп, рівень та метричні або імперські одиниці вимірювання
- Перегляд прогресу для збережених тренувань
- Редагування або видалення історії тренувань
- Приватне сховище на пристрої
- Експорт даних для резервного копіювання та особистих записів
- Обліковий запис не потрібен
- Без реклами
Workout Log Simple призначений лише для загального відстеження фізичної форми та не надає медичних порад. Проконсультуйтеся з кваліфікованим медичним працівником, перш ніж розпочинати нову програму тренувань або якщо у вас є проблеми зі здоров'ям.