Easy Workout - No Equipment

workoutsman

Містить рекламу

Про цей додаток

Easy Workout — це програма, яка дозволяє легко тренуватися вдома.
Лише за кілька хвилин на день ви можете наростити м’язи та схуднути вдома, не відвідуючи тренажерний зал.
Обладнання чи тренажери не потрібні.
Відчуйте дивовижну втрату ваги за 30 днів.

Ця програма пропонує різноманітні програми тренувань для преса, грудей, ніг, рук і всього тіла.
Немає тренувань, які вимагають обладнання, тож вам не обов’язково ходити до тренажерного залу.
Розминка та розтяжка науково досліджені фахівцями.

Ми пропонуємо легкі для виконання тренування.
Спробуйте вибухове спалювання калорій разом з нами.
Якщо ви постійно користуєтеся нашим додатком для легких тренувань, ви помітите помітні зміни у своєму тілі лише за кілька тижнів.



Список тренувань програми Easy Workout
Вправи для зменшення жиру на животі - стрибки, сухарики, дошки, альпіністи
Вправи для нижньої частини тіла стегнами вгору - міст, присідання, удар ногою
Вправи для нижньої частини стегна - випади, присідання
Тренування передпліччя - віддачі, віджимання, планки
Дієтична розтяжка - поза метелика, поза сфінкса, поза трикутника тощо.

Ефект легких вправ
Зменшити біль у колінах і спині
зміцнити м'язи кора
корекція постави
покращити спортивні здібності
Корекція викривлення таза
ефект стегна
видалення сідниць
ідеальне тіло

функція
- Процедура розминки та розтяжки
- Автоматично зберігати прогрес тренування
- Рекорд спалених калорій після тренування
- Налаштуйте нагадування про час тренування
- Надає детальні відеоролики щодо пози вправ
- Схуднути з особистим тренером
- Поділитися з друзями