10 Food-groups Checker

YuuWoods

Містить рекламу

Про цей додаток

Основні функції
- Щоденний вхід
- Відображення опису групи продуктів шляхом довгого натискання кнопки
- Відображення списку
- Відображення діаграми
- Нагадування про забуття
- Можна записувати знаки, які не їли
- Внесок майбутнього плану
- Змінити піктограму та ярлик
- Можна записувати до 5 користувачів
- Введення / виведення файлу CSV

Харчування нерівномірно непропорційно, не знаючи, і здається, що в епоху цього насичення існує річ, яка має бути низьким рівнем недоїдання.
Схоже, що існує тенденція до вживання тільки улюблених речей, або, як правило, бракує білка без їжі м'яса або яєць, особливо у літніх людей.

Хоча ми часто слухаємо, щоб спробувати поєднати різноманітні продукти з метою "30 пунктів на день", але ми не можемо мати його досить легко.

У такий час я спостерігав за способом, введеним японською телепрограмою під назвою Gatten, NHK. Шлях є тільки головним блюдом та гарніром, за винятком головних продуктів харчування та розкішних продуктів бакалії, фокусуючи на продовольстві-групі а не кількості продуктів та перевірки 10 продовольства-групи. Я був вражений цим, тому створив цю програму.

П'ять харчових груп м'яса, риби, яєць, сої, молока - це білок. Олія, зелені і жовті овочі, морські водорості, картопля, фрукти - це п'ять харчових груп, необхідних для ефективного функціонування білка.

Метод простий. Просто перевірте 10 харчових груп, які ви з'їли того дня, незалежно від їх кількості. Будь ласка, прагніть споживати 7 або більше груп їжі на день. Ідеальним є прийом 9 харчових груп або більше.

Оцінку полегшують судити, 6 або менше є червоними, від 7 до 9 зеленими, а 10 - золотими (з квітковим колом, японцями називається Hanamaru).

Я склав щотижневий список, кінець понеділка неділі. Тому що, дивлячись на список, оглядаючись на ситуацію через тиждень, навіть якщо зайняті робочі дні є упередженими, щоб залишитися продовольчі групи на свята.

Ви зрозумієте природний баланс. Перевіряючи список з перевіркою, коли після кожного прийому їжі або щодня.

Загальна горизонтальна вісь (оцінка), 6 або менше - червона, від 7 до 9 - зелена, а 10 - золота з Hanamaru.
Сума вертикальної осі (оцінка) базується на 70% або більше, тому 4 або менше є червоними, від 5 до 6 є зеленими, а 7 - золотими з Hanamaru.
Загальна нижня частина (оцінка) також базується на 70% або більше, але 90% або більше є ідеальним. Таким чином, 48 або менше є червоними, 49 - 62 зелені, 63 - 69 золотими, 70 - золотими з Hanamaru.

Особливо кожен третій до чотирьох осіб у віці старше 70 років має страх перед недоїданням, а ризик захворювання та сестринського догляду зростає. Давайте заохочуємо батька матір, дідусь бабуся, і давайте веселитися і здоровий спосіб життя для всіх.

Багато продуктів підтримують здоров'я.

Увага!
Якщо ви зараз приймаєте хворобу або дієтологічну терапію, будь ласка, зверніться до лікаря.
Будь ласка, не насильно їжте тих, у кого є проблеми з алергією або травленням у харчовій групі.

Показання до яєць, молока, олії, риби, сої, картоплі та морських водоростей - це яйця та яєчні продукти, молоко та молочні продукти, масла та жири, риба та молюски, продукти сої та сої, бульби та коріння, морські водорості. як репрезентативний приклад, такий як.

Положення про виняток
Я не несу ніякої відповідальності за будь-які збитки, спричинені використанням цього додатка.

Статус дозволу та додаткові питання щодо використання інтелектуальної власності у виробництві додатків
- Ця програма спочатку була розроблена на основі оригінальної статті "Shu Kumagai, інші. Вплив дієтичного різноманіття на зниження функціональних можливостей високого рівня у людей похилого віку, що живуть у громаді. Японський журнал охорони здоров'я 50 (12) 1117 -1124 ".
- Використання академічної інформації в процесі розробки було зроблено з схвалення пана Шу Кумагая, який відповідає за публікацію оригіналу.
- Немає обміну грошей між розробником і Шу Кумагай у розробці та експлуатації цього додатка.
- Ця програма була розроблена з метою поліпшення дієтичних звичок для запобігання літніх людей, які потребують тривалого догляду.

Що нового

Button labels are now hidden when the phone is in landscape orientation.