Mindsila
درون ایپ خریداریاں
+10
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
مائنڈسلا دریافت کریں - آپ کا AI سے چلنے والا دماغی تندرستی کا ساتھی
Mindsilla کے ساتھ اپنی ذہنی تندرستی پر قابو پالیں، ایک جامع ذہنی تندرستی ایپ جو آپ کی عکاسی کرنے، بڑھنے اور پھلنے پھولنے میں مدد کے لیے بنائی گئی ہے۔ AI کی طاقت کو ثابت شدہ علمی سلوک تھراپی (CBT) اصولوں کے ساتھ جوڑ کر، Mindsilla بہتر خود فہمی اور جذباتی توازن کے سفر میں آپ کی مدد کرتا ہے۔
اہم خصوصیات:
AI ساتھی کے ساتھ موڈ ٹریکنگ: اپنے روزمرہ کے موڈز کو لاگ کریں اور اپنے AI اسسٹنٹ کو بصیرت فراہم کرنے دیں، جس سے آپ کو پیٹرن اور ٹرگرز کو پہچاننے میں مدد ملے گی۔
گائیڈڈ تھیٹ جرنل: اپنے خیالات کو AI گائیڈڈ پرامپٹس سے منعکس کریں جو خود آگاہی اور ذہنی وضاحت کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔
تشکر جرنل: شکرگزاری اور عکاسی کے روزانہ لمحات کو ریکارڈ کرکے مثبتیت کو فروغ دیں۔
AI اسسٹنٹ کے ساتھ مفت جرنل: آزادانہ طور پر لکھیں اور اپنے احساسات اور تجربات کو دریافت کرنے کے لیے سوچ سمجھ کر AI رہنمائی حاصل کریں۔
AI کے ساتھ فلاح و بہبود کا جائزہ: وقتاً فوقتاً اپنی ذہنی تندرستی کا جائزہ لیں اور اپنی ترقی کو سہارا دینے کے لیے ذاتی رائے حاصل کریں۔
گائیڈڈ سانس لینے کی مشقیں: آپ کی ضروریات کے مطابق سادہ، گائیڈڈ مشقوں کے ساتھ تناؤ کو کم کریں اور توجہ کو بہتر بنائیں۔
روزانہ کے اہداف: رفتار کو برقرار رکھنے اور وقت کے ساتھ ساتھ پیشرفت کو ٹریک کرنے کے لیے چھوٹے، قابل حصول اہداف مقرر کریں۔
AI Insights - CBT سے متاثر گائیڈنس: آپ کے موڈ لاگ، دماغی صحت کے جائزوں اور جریدے کے اندراجات کا تجزیہ کر کے، ہمارا AI ساتھی سنجشتھاناتمک طرز عمل کے علاج کے اصولوں پر مبنی سوچ سمجھ کر رہنمائی فراہم کرتا ہے۔ اپنے نمونوں کو سمجھیں، تناؤ کا انتظام کریں، اور اپنی ذہنی تندرستی پر معنی خیز عکاسی کریں۔
Mindsilla کو استعمال میں آسان، معاون، اور غیر فیصلہ کن ہونے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، جو آپ کو ٹریک کرنے، عکاسی کرنے اور بڑھنے کے لیے ایک محفوظ جگہ فراہم کرتا ہے۔ چاہے آپ اپنے جذبات کو سمجھنا چاہتے ہیں، تناؤ کو کم کرنا چاہتے ہیں، یا صرف ذہن سازی کرنا چاہتے ہیں، Mindsilla آپ کو صحت مند عادات اور اپنے بارے میں گہری سمجھ پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے۔
کیوں Mindsilla؟
آپ کے ان پٹس کی بنیاد پر ذاتی نوعیت کی AI رہنمائی
عکاسی اور جرنلنگ کے لیے ساختی ٹولز
ذہنی وضاحت کے لیے CBT سے متاثر بصیرت
لچکدار، صارف دوست، اور روزانہ استعمال کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
رازداری پر مرکوز: آپ کا ذاتی ڈیٹا محفوظ اور آپ کے کنٹرول میں رہتا ہے۔
آج ہی بہتر ذہنی تندرستی کے لیے اپنا سفر شروع کریں۔ اپنے موڈ کو ٹریک کریں، اپنے خیالات پر غور کریں، اور اپنے AI ساتھی کو ایک پرسکون، زیادہ ذہن ساز زندگی کی طرف رہنمائی کرنے دیں۔
Mindsilla کو ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور صحت مند ذہن کی طرف پہلا قدم اٹھائیں۔
Mindsilla کے ساتھ اپنی ذہنی تندرستی پر قابو پالیں، ایک جامع ذہنی تندرستی ایپ جو آپ کی عکاسی کرنے، بڑھنے اور پھلنے پھولنے میں مدد کے لیے بنائی گئی ہے۔ AI کی طاقت کو ثابت شدہ علمی سلوک تھراپی (CBT) اصولوں کے ساتھ جوڑ کر، Mindsilla بہتر خود فہمی اور جذباتی توازن کے سفر میں آپ کی مدد کرتا ہے۔
اہم خصوصیات:
AI ساتھی کے ساتھ موڈ ٹریکنگ: اپنے روزمرہ کے موڈز کو لاگ کریں اور اپنے AI اسسٹنٹ کو بصیرت فراہم کرنے دیں، جس سے آپ کو پیٹرن اور ٹرگرز کو پہچاننے میں مدد ملے گی۔
گائیڈڈ تھیٹ جرنل: اپنے خیالات کو AI گائیڈڈ پرامپٹس سے منعکس کریں جو خود آگاہی اور ذہنی وضاحت کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔
تشکر جرنل: شکرگزاری اور عکاسی کے روزانہ لمحات کو ریکارڈ کرکے مثبتیت کو فروغ دیں۔
AI اسسٹنٹ کے ساتھ مفت جرنل: آزادانہ طور پر لکھیں اور اپنے احساسات اور تجربات کو دریافت کرنے کے لیے سوچ سمجھ کر AI رہنمائی حاصل کریں۔
AI کے ساتھ فلاح و بہبود کا جائزہ: وقتاً فوقتاً اپنی ذہنی تندرستی کا جائزہ لیں اور اپنی ترقی کو سہارا دینے کے لیے ذاتی رائے حاصل کریں۔
گائیڈڈ سانس لینے کی مشقیں: آپ کی ضروریات کے مطابق سادہ، گائیڈڈ مشقوں کے ساتھ تناؤ کو کم کریں اور توجہ کو بہتر بنائیں۔
روزانہ کے اہداف: رفتار کو برقرار رکھنے اور وقت کے ساتھ ساتھ پیشرفت کو ٹریک کرنے کے لیے چھوٹے، قابل حصول اہداف مقرر کریں۔
AI Insights - CBT سے متاثر گائیڈنس: آپ کے موڈ لاگ، دماغی صحت کے جائزوں اور جریدے کے اندراجات کا تجزیہ کر کے، ہمارا AI ساتھی سنجشتھاناتمک طرز عمل کے علاج کے اصولوں پر مبنی سوچ سمجھ کر رہنمائی فراہم کرتا ہے۔ اپنے نمونوں کو سمجھیں، تناؤ کا انتظام کریں، اور اپنی ذہنی تندرستی پر معنی خیز عکاسی کریں۔
Mindsilla کو استعمال میں آسان، معاون، اور غیر فیصلہ کن ہونے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، جو آپ کو ٹریک کرنے، عکاسی کرنے اور بڑھنے کے لیے ایک محفوظ جگہ فراہم کرتا ہے۔ چاہے آپ اپنے جذبات کو سمجھنا چاہتے ہیں، تناؤ کو کم کرنا چاہتے ہیں، یا صرف ذہن سازی کرنا چاہتے ہیں، Mindsilla آپ کو صحت مند عادات اور اپنے بارے میں گہری سمجھ پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے۔
کیوں Mindsilla؟
آپ کے ان پٹس کی بنیاد پر ذاتی نوعیت کی AI رہنمائی
عکاسی اور جرنلنگ کے لیے ساختی ٹولز
ذہنی وضاحت کے لیے CBT سے متاثر بصیرت
لچکدار، صارف دوست، اور روزانہ استعمال کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
رازداری پر مرکوز: آپ کا ذاتی ڈیٹا محفوظ اور آپ کے کنٹرول میں رہتا ہے۔
آج ہی بہتر ذہنی تندرستی کے لیے اپنا سفر شروع کریں۔ اپنے موڈ کو ٹریک کریں، اپنے خیالات پر غور کریں، اور اپنے AI ساتھی کو ایک پرسکون، زیادہ ذہن ساز زندگی کی طرف رہنمائی کرنے دیں۔
Mindsilla کو ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور صحت مند ذہن کی طرف پہلا قدم اٹھائیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
ایپ سپورٹ
phone
فون نمبر
+359889082793
ڈویلپر کا تعارف
FILIP VILIEV FINKOV
contact@mindsila.com
Mladost-1, bl.26,
vh.3, ap.100
1784 Sofia
Bulgaria
undefined
