Mindful Attention Awareness

Binary Solutions‏

اشتہارات شامل ہیں

اس ایپ کے بارے میں

Mindful Attention Awareness Scale (MAAS) ایک 15 آئٹم کا پیمانہ ہے جس کو ڈسپوزشنل ذہن سازی کی بنیادی خصوصیت کا جائزہ لینے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، یعنی موجودہ وقت میں کیا ہو رہا ہے اس کے بارے میں کھلی یا قابل قبول آگاہی اور توجہ۔ پیمانہ مضبوط نفسیاتی خصوصیات کو ظاہر کرتا ہے اور کالج، کمیونٹی، اور کینسر کے مریضوں کے نمونوں کے ساتھ اس کی توثیق کی گئی ہے۔ ارتباطی، نیم تجرباتی، اور تجربہ گاہوں کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ MAAS شعور کے ایک منفرد معیار کو ٹیپ کرتا ہے جو کہ مختلف قسم کے خود ضابطہ اور فلاح و بہبود کی تعمیرات سے متعلق، اور اس کی پیش گوئی کرتا ہے۔ پیمائش کو مکمل ہونے میں 10 منٹ یا اس سے کم وقت لگتا ہے۔

حوالہ:
براؤن، K.W. اور ریان، R.M. (2003)۔ موجود ہونے کے فوائد: ذہن سازی اور نفسیاتی بہبود میں اس کا کردار۔ جرنل آف پرسنالٹی اینڈ سوشل سائیکالوجی، 84، 822-848۔

ایپ کو MIT لائسنس کے تحت اوپن سورس کیا گیا ہے۔ سورس کوڈ یہاں دستیاب ہے:
https://github.com/vbresan/MindfulAttentionAwarenessScale

نیا کیا ہے

* targeting SDK version 35