ذہن ساز: موڈ ٹریکر اور جرنل
مائنڈفل کے ساتھ ہر روز اپنے لیے ایک لمحہ نکالیں، جذباتی وضاحت اور خود نمو کے لیے آپ کی ذاتی جگہ۔ اپنے موڈ کو ٹریک کریں، اپنے خیالات لکھیں، اور اس پر غور کریں کہ واقعی کیا اہمیت ہے۔
✨ خصوصیات:
🧠 آپ کے جذباتی نمونوں کو سمجھنے کے لیے موڈ کا آسان ٹریکنگ
✍️ خود کی عکاسی اور ذہن سازی کے لیے روزانہ جریدہ
📊 بصیرت انگیز مزاج کے رجحانات اور اعدادوشمار
🔒 نجی اور محفوظ — آپ کے خیالات آپ کے ہی رہیں گے۔
اپنے جذبات کے ساتھ جڑے رہیں اور Mindful کے ساتھ اپنی ذہنی تندرستی کو بہتر بنائیں - کیونکہ خود آگاہی صحت مند اور خوش رہنے کا پہلا قدم ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
28 نومبر، 2025