صرف رفتار، فاصلے اور وقت سے زیادہ اپنی دوڑ کے بارے میں مزید سمجھنا چاہتے ہیں؟
Flyrun یہ تجزیہ کرنے میں آپ کی مدد کرتا ہے کہ آپ صرف اپنے فون کا استعمال کرتے ہوئے کیسے چلتے ہیں — کسی اضافی سینسر یا آلات کی ضرورت نہیں ہے۔ اعلی درجے کی رننگ میٹرکس جیسے کیڈنس، قدم کی لمبائی، رابطے کا وقت، پرواز کا وقت اور رابطہ بیلنس کا سراغ لگائیں، اور دیکھیں کہ آپ کی ہر دوڑ کے دوران واضح بصری تاثرات کے ساتھ کیسے تبدیلی آتی ہے۔ Flyrun رنرز کے لیے بنایا گیا ہے جو اپنی دوڑ کی شکل اور کارکردگی کو بہتر بنانا چاہتے ہیں۔ یہ جدید چلانے والے تجزیہ کو سمجھنا اور روزمرہ کی تربیت میں لاگو کرنا آسان بناتا ہے۔
ایک بنیادی رننگ ٹریکر سے زیادہ
زیادہ تر چلنے والی ایپس رفتار، فاصلے اور راستے سے باخبر رہنے پر فوکس کرتی ہیں۔ Flyrun یہ سمجھنے میں آپ کی مدد کرکے مزید آگے بڑھتا ہے کہ آپ کی دوڑ کے دوران آپ کی چلانے کی تکنیک اور کارکردگی کیسے بدلتی ہے۔ چاہے آپ ابتدائی طور پر اپنی شکل کو بہتر بنانے کے خواہاں ہوں یا ایک تجربہ کار رنر جس کا مقصد ہوشیار تربیت حاصل کرنا ہے، Flyrun آپ کو عملی رائے دیتا ہے جسے آپ بہتری کو جاری رکھنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔
رنرز FLYRUN کیوں استعمال کرتے ہیں۔ * بنیادی رفتار اور فاصلے سے آگے چلنے والے جدید میٹرکس کو ٹریک کریں۔ * بصری راستے پر مبنی تجزیہ کے ساتھ اپنی دوڑ کے دوران تکنیک میں تبدیلیاں دیکھیں * واضح چارٹس اور رجحانات کے ساتھ وقت کے ساتھ اپنی پیشرفت کو سمجھیں۔ * تربیتی منصوبوں اور مشقوں کے ساتھ اپنی دوڑ کی شکل اور فٹنس کو بہتر بنائیں * مزید مستقل تربیت کے لیے تھکاوٹ اور صحت یابی کی نگرانی کریں۔
اہم خصوصیات
اعلی درجے کی رننگ میٹرکس اپنے چلانے والے میکینکس کو بہتر طور پر سمجھنے کے لیے کلیدی میٹرکس جیسے قدم کی لمبائی، کیڈینس، رابطے کا وقت، پرواز کا وقت اور رابطہ بیلنس کی پیمائش کریں۔
بصری رن تجزیہ دیکھیں کہ نقشے پر آپ کے میٹرکس کیسے بدلتے ہیں، وقت کے ساتھ رجحانات کا جائزہ لیں۔
تربیتی منصوبے اور مشقیں۔ 1 میل، 5K، 10K اور ہاف میراتھن کے علاوہ وقفہ کے سیشنز، تکنیک کی مشقوں اور ذہن سازی کے مواد تک تربیتی منصوبوں تک رسائی حاصل کریں۔
ترقی، تھکاوٹ اور بحالی طویل مدتی ترقی کو ٹریک کریں، وقت کے ساتھ رنز کا موازنہ کریں اور مزید مستقل تربیت کے لیے تھکاوٹ اور بحالی کی نگرانی کریں۔
گیمفائیڈ رننگ کا تجربہ Flyrun کے تجرباتی آڈیو پر مبنی رننگ گیم کے ساتھ اپنی رن کو مزید پرکشش بنائیں۔ صوتی اشاروں پر عمل کریں، اپنی رفتار کو ایڈجسٹ کریں اور اپنی تربیت کو مزید حوصلہ افزا انٹرایکٹو چیلنج میں تبدیل کریں۔
Flyrun کا استعمال کرتے ہوئے 200,000 رنرز میں شامل ہوں تاکہ ان کی دوڑ کو بہتر بنایا جا سکے۔ مفت میں ڈاؤن لوڈ کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
15 اپریل، 2026
صحت اور تندرستی
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
ایپ سرگرمی، ایپ کی معلومات اور کارکردگی، اور آلہ یا دیگر IDs