Step Wise: BMI & Step Tracker
ہر کوئی
info
+0
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
مزید جانیں
اس ایپ کے بارے میں
🏃♂️ مرحلہ وار – آپ کی صحت اور تندرستی کا ساتھی💪
StepWise کے ساتھ اپنی روزمرہ کی صحت اور تندرستی کو کنٹرول کریں۔ اپنی سرگرمی کو ٹریک کریں، اپنے BMI کا حساب لگائیں، خوراک کی رہنمائی دریافت کریں، اور اپنی پیشرفت کی نگرانی کریں— یہ سب ایک سادہ ایپ میں۔
🚶 سٹیپ ٹریکر
اپنے روزمرہ کے اقدامات پر نظر رکھیں اور دن بھر متحرک رہیں۔ StepWise آپ کو اپنی سرگرمی کی نگرانی کرنے میں مدد کرتا ہے اور آسان، سمجھنے میں آسان ٹریکنگ کے ساتھ آپ کے فٹنس اہداف کی طرف کام کرتا ہے۔
⚖️ BMI کیلکولیٹر
اپنے قد، وزن، عمر اور جنس کا استعمال کرتے ہوئے اپنے باڈی ماس انڈیکس (BMI) کا حساب لگائیں۔ StepWise آپ کا BMI نتیجہ اور زمرہ فراہم کرتا ہے تاکہ آپ اپنی موجودہ پیمائش کو بہتر طور پر سمجھ سکیں۔
📊 BMI زمرہ جات
حساب کے بعد اپنا BMI زمرہ دیکھیں، بشمول:
• کم وزن
• فٹ
• زیادہ وزن
• موٹاپا
StepWise ایک مددگار BMI اسکیل بھی فراہم کرتا ہے تاکہ آپ مختلف BMI رینجز کو آسانی سے سمجھ سکیں۔
🥗 غذا کی رہنمائی
آپ کی صحت اور تندرستی کے سفر میں معاونت کے لیے تیار کردہ خوراک سے متعلق رہنمائی دریافت کریں۔ StepWise آپ کے دیگر صحت اور سرگرمی کے ٹولز کے ساتھ خوراک کی معلومات رکھنا آسان بناتا ہے۔
🎯 اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
اپنی صحت اور تندرستی کی معلومات کو ایک جگہ پر منظم رکھیں۔ اپنے اہداف کی طرف کام کرتے ہوئے اپنی سرگرمی، BMI کے نتائج، اور ذاتی پیش رفت سے باخبر رہنے کے لیے StepWise کا استعمال کریں۔
👤 ذاتی پروفائل
اپنی ذاتی فٹنس کی معلومات ایپ کے اندر دستیاب رکھیں اور اسے اپنی صحت اور سرگرمی سے باخبر رکھنے کے لیے استعمال کریں۔
📱 سادہ اور استعمال میں آسان
StepWise کو صاف ستھرا اور سادہ انٹرفیس کے ساتھ ڈیزائن کیا گیا ہے، جس سے غیر ضروری پیچیدگی کے بغیر آپ کی صحت اور تندرستی کی خصوصیات تک رسائی آسان ہوجاتی ہے۔
✨ مرحلہ وار خصوصیت
🏃 سٹیپ ٹریکنگ
⚖️ BMI کا حساب کتاب
📊 BMI زمرے اور پیمانے
🥗 غذا کی رہنمائی
🎯 تندرستی اور صحت کی پیشرفت سے باخبر رہنا
👤 ذاتی پروفائل
📱 سادہ اور استعمال میں آسان انٹرفیس
💪 صحت مند عادات بنائیں
چھوٹے، مسلسل اقدامات فرق کر سکتے ہیں۔ متحرک رہنے کے لیے اسٹیپ وائز کا استعمال کریں، اپنے BMI کو سمجھیں، خوراک کی رہنمائی دریافت کریں، اور اپنے فٹنس کے سفر پر نظر رکھیں۔
🚀 اپنا سفر مرحلہ وار شروع کریں۔
چاہے آپ اپنے روزمرہ کے اقدامات کی نگرانی کرنا چاہتے ہو، اپنے BMI کا حساب لگانا چاہتے ہو، خوراک کی رہنمائی تلاش کرنا چاہتے ہو، یا اپنی فٹنس کی معلومات کو منظم رکھنا چاہتے ہو، Step Wise ان مفید ٹولز کو ایک آسان ایپ میں اکٹھا کرتا ہے۔
مرحلہ وار ڈاؤن لوڈ کریں اور صحت مند طرز زندگی کی طرف اپنا اگلا قدم اٹھائیں۔ 🏃♂️💚
StepWise کے ساتھ اپنی روزمرہ کی صحت اور تندرستی کو کنٹرول کریں۔ اپنی سرگرمی کو ٹریک کریں، اپنے BMI کا حساب لگائیں، خوراک کی رہنمائی دریافت کریں، اور اپنی پیشرفت کی نگرانی کریں— یہ سب ایک سادہ ایپ میں۔
🚶 سٹیپ ٹریکر
اپنے روزمرہ کے اقدامات پر نظر رکھیں اور دن بھر متحرک رہیں۔ StepWise آپ کو اپنی سرگرمی کی نگرانی کرنے میں مدد کرتا ہے اور آسان، سمجھنے میں آسان ٹریکنگ کے ساتھ آپ کے فٹنس اہداف کی طرف کام کرتا ہے۔
⚖️ BMI کیلکولیٹر
اپنے قد، وزن، عمر اور جنس کا استعمال کرتے ہوئے اپنے باڈی ماس انڈیکس (BMI) کا حساب لگائیں۔ StepWise آپ کا BMI نتیجہ اور زمرہ فراہم کرتا ہے تاکہ آپ اپنی موجودہ پیمائش کو بہتر طور پر سمجھ سکیں۔
📊 BMI زمرہ جات
حساب کے بعد اپنا BMI زمرہ دیکھیں، بشمول:
• کم وزن
• فٹ
• زیادہ وزن
• موٹاپا
StepWise ایک مددگار BMI اسکیل بھی فراہم کرتا ہے تاکہ آپ مختلف BMI رینجز کو آسانی سے سمجھ سکیں۔
🥗 غذا کی رہنمائی
آپ کی صحت اور تندرستی کے سفر میں معاونت کے لیے تیار کردہ خوراک سے متعلق رہنمائی دریافت کریں۔ StepWise آپ کے دیگر صحت اور سرگرمی کے ٹولز کے ساتھ خوراک کی معلومات رکھنا آسان بناتا ہے۔
🎯 اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
اپنی صحت اور تندرستی کی معلومات کو ایک جگہ پر منظم رکھیں۔ اپنے اہداف کی طرف کام کرتے ہوئے اپنی سرگرمی، BMI کے نتائج، اور ذاتی پیش رفت سے باخبر رہنے کے لیے StepWise کا استعمال کریں۔
👤 ذاتی پروفائل
اپنی ذاتی فٹنس کی معلومات ایپ کے اندر دستیاب رکھیں اور اسے اپنی صحت اور سرگرمی سے باخبر رکھنے کے لیے استعمال کریں۔
📱 سادہ اور استعمال میں آسان
StepWise کو صاف ستھرا اور سادہ انٹرفیس کے ساتھ ڈیزائن کیا گیا ہے، جس سے غیر ضروری پیچیدگی کے بغیر آپ کی صحت اور تندرستی کی خصوصیات تک رسائی آسان ہوجاتی ہے۔
✨ مرحلہ وار خصوصیت
🏃 سٹیپ ٹریکنگ
⚖️ BMI کا حساب کتاب
📊 BMI زمرے اور پیمانے
🥗 غذا کی رہنمائی
🎯 تندرستی اور صحت کی پیشرفت سے باخبر رہنا
👤 ذاتی پروفائل
📱 سادہ اور استعمال میں آسان انٹرفیس
💪 صحت مند عادات بنائیں
چھوٹے، مسلسل اقدامات فرق کر سکتے ہیں۔ متحرک رہنے کے لیے اسٹیپ وائز کا استعمال کریں، اپنے BMI کو سمجھیں، خوراک کی رہنمائی دریافت کریں، اور اپنے فٹنس کے سفر پر نظر رکھیں۔
🚀 اپنا سفر مرحلہ وار شروع کریں۔
چاہے آپ اپنے روزمرہ کے اقدامات کی نگرانی کرنا چاہتے ہو، اپنے BMI کا حساب لگانا چاہتے ہو، خوراک کی رہنمائی تلاش کرنا چاہتے ہو، یا اپنی فٹنس کی معلومات کو منظم رکھنا چاہتے ہو، Step Wise ان مفید ٹولز کو ایک آسان ایپ میں اکٹھا کرتا ہے۔
مرحلہ وار ڈاؤن لوڈ کریں اور صحت مند طرز زندگی کی طرف اپنا اگلا قدم اٹھائیں۔ 🏃♂️💚
StepWise کے ساتھ BMI، اقدامات، خوراک اور تندرستی کے اہداف کو ٹریک کریں—اپنے صحت کے ساتھی۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
- فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیاڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
- کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیاڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
- Play فیملیز کی پالیسی کی پیروی کرنے کیلئے پُر عزم
نیا کیا ہے
Start your journey toward healthier daily habits with Step Wise! 💪💚
