+100
ڈاؤن لوڈز
مواد کی درجہ بندی
ہر کوئی
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر

اس ایپ کے بارے میں

Asanly (Zoga Wellness Pvt Ltd کا حصہ، بھارت میں رجسٹرڈ کمپنی) کے ساتھ آپ کو 100+ یوگا کورسز تک مفت رسائی حاصل ہے جو طاقتور پوز درست ٹیکنالوجی کے ساتھ مربوط ہیں۔ ہماری تھرڈ آئی ٹیکنالوجی آپ کو ہر پوز میں مؤثر طریقے سے رہنمائی کرتی ہے، بالکل اسی طرح جیسے یوگا ٹیچر کرتا ہے۔ فرق صرف اتنا ہے کہ آسنلی کے ساتھ آپ جب چاہیں یوگا کر سکتے ہیں اور اپنے گھر کے آرام سے اس قدیم آرٹ فارم کے فوائد حاصل کر سکتے ہیں۔ کلاسز آپ کی فٹنس لیول کے مطابق بنائی گئی ہیں اور ان کا مقصد آپ کے یوگا پریکٹس کو آہستہ آہستہ گہرا کرنا ہے۔

آسنلی کے ساتھ مراقبہ ہر ایک کے لیے ہے جو اپنی روزمرہ کی زندگی میں سکون کے چند لمحات تلاش کر رہے ہیں۔ ہمارے گائیڈڈ مراقبہ ہر موڈ کو پورا کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں۔ چاہے آپ ایک ماہر مراقبہ گرو ہیں یا اس تصور میں نئے، آپ کو ذہن سازی کے طرز زندگی کی طرف اپنے سفر میں آپ کی مدد کرنے کے لیے مختلف قسم کے مواد ملیں گے۔

مستند ہندوستانی یوگا
آسنلی مستند اور اصلی یوگا آسنوں پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ پچھلی دہائی میں، مغرب کی طرف سے یوگا کے لیے دلچسپی یوگا کی مشق میں تبدیلیوں کا باعث بنی ہے۔ ہمارے اندرون ملک یوگا ماہرین کے ساتھ ہمارا مقصد آپ کے آلے پر اس 5000 سال پرانی مشق کو آپ تک پہنچانا ہے۔

تھرڈ آئی ٹیکنالوجی
آسنلی کے پاس ان بلٹ پوز کریکشن ٹیکنالوجی کے ساتھ یوگا کورسز کا دنیا کا سب سے بڑا مواد ذخیرہ ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ جب بھی آپ آسنلی کے ساتھ مشق کرتے ہیں، ایپ آپ کو صحیح کرنسی کے ساتھ آسن انجام دینے کے لیے رہنمائی کرتی ہے۔ ایک مضبوط بنیاد قائم کرنے کے خواہاں مبتدیوں کے لیے اور ماہرین کے لیے تھوڑی دیر میں ہر بار چیک ان کرنے کے لیے مثالی۔

ذاتی نوعیت کے یوگا کورسز
جب آپ ایپ میں اپنا پروفائل بناتے ہیں، تو آپ کو اپنی صحت کی تفصیلات اور موجودہ فٹنس لیول درج کرنے کے لیے کہا جائے گا۔ آپ کے اہداف اور وقت کی وابستگی کی بنیاد پر، ایپ آپ کے لیے ایک پلان کو ذاتی بنائے گی۔ تجویز کردہ روٹین سے لطف اٹھائیں یا اپنی دلچسپی کے مطابق 100 سے زیادہ یوگا کورسز دریافت کریں - مفت!

وزن کم کرنے کے معمولات
ہم مجموعی صحت اور بہبود کے مضبوط حامی ہیں، لیکن ہم سمجھتے ہیں کہ بعض اوقات آپ کو مطلوبہ نتائج حاصل کرنے کے لیے اہداف طے کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ وزن کم کرنے کے ہمارے روٹین کورسز 5 سے 30 دن، ہر دن 15 سے 60 منٹ تک ہوتے ہیں۔ آپ ایک ایسا منصوبہ منتخب کر سکتے ہیں جو آپ کے لیے کارآمد ہو۔

زندگی بھر مفت رسائی
آپ ریکارڈ شدہ یوگا اور مراقبہ کے تمام کورسز تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں جو فی الحال مفت دستیاب ہیں۔ ایک بار جب آپ ایپ ڈاؤن لوڈ کر لیتے ہیں، تو آپ کو 100+ سے زیادہ ویڈیوز تک فوری رسائی حاصل ہو جاتی ہے۔ آسنلی کے ساتھ اپنی صحت کا سفر شروع نہ کرنے کا کوئی عذر نہیں ہے۔

لائیو یوگا کلاسز
ماہر یوگیوں کا ہمارا اندرون خانہ پینل باقاعدہ لائیو کلاسز کا انعقاد کرتا ہے۔ یہ لائیو کلاسز یوگا کی گہری سمجھ حاصل کرنے اور ماہرین کے ساتھ بات چیت کا موقع فراہم کرنے کا بہترین طریقہ ہیں۔

تھیم پر مبنی مراقبہ
ہمارے پاس تھیم پر مبنی مراقبہ کی وسیع اقسام ہیں جو توجہ کو بہتر بنانے، نیند میں مدد کرنے، جذبات کو منظم کرنے، سانس کے ساتھ کام کرنے اور ذہن سازی کے حصول میں مدد کرتی ہیں۔ آپ کو بہت سے غیر روایتی معمولات ملیں گے، جو شک کرنے والوں کے لیے بہترین ہیں۔

مراقبہ کا ٹائمر
تجربہ کار مراقبہ کے ماہرین ہدایت یافتہ مراقبہ کو چھوڑ سکتے ہیں اور اس کے بجائے مراقبہ کرنے کے لیے ایک پُرسکون آواز چن سکتے ہیں۔ ہماری لائبریری میں (آوازوں کی فہرست) ہے آپ ایپ میں مراقبہ کے ٹائمر سے اپنا پسندیدہ وقت منتخب کر سکتے ہیں، آرام دہ جگہ تلاش کر سکتے ہیں اور باقی دنیا سے کٹ آف کر سکتے ہیں۔

اصل، مستند موسیقی
ہماری تمام موسیقی ذہن سازی کے ماہرین کی رہنمائی کے ساتھ اندرون خانہ بنائی گئی ہے تاکہ آپ کو ایک اعلیٰ تجربہ فراہم کیا جا سکے۔ آپ iTunes، Amazon Music اور Spotify پر Asanly موسیقی تلاش کر سکتے ہیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
8 جولائی، 2023

ڈیٹا کی حفاظت

سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں

نیا کیا ہے

1. The onboarding flow has been optimised and enhanced to provide a smoother user
experience.
2. The issue with Google login has been successfully resolved.
3. A bug affecting video playback in the Asana library has been addressed and fixed.
4. The meditation timer's interval feature has been rectified and is now functioning
correctly.
5. A new Aware Beginner Series has been introduced, offering a comprehensive
starting point for users.