PushPause HIIT، Tabata، باکسنگ، سرکٹ ٹریننگ اور رننگ کے لیے ایک سادہ، واضح وقفہ ٹائمر ہے۔ اپنے کام کا وقت، آرام کا وقت اور راؤنڈ سیٹ کریں، اسٹارٹ کو دبائیں اور بیپس کو آپ کی رہنمائی کرنے دیں۔ کوئی اشتہار، کوئی اکاؤنٹ، آپ اور آپ کے ورزش کے درمیان کچھ نہیں۔
کام / آرام کے وقفے
• اپنے کام کا وقت، آرام کا وقت اور چکروں کی تعداد کا انتخاب کریں۔
• شروع کرنے سے پہلے سیشن کا کل وقت دیکھیں
• پروگریس رنگ کے ساتھ ایک بڑا، پڑھنے میں آسان الٹی گنتی
• موجودہ دور اور وقت ہمیشہ اسکرین پر رہ جاتا ہے۔
بیپ جس پر آپ اعتماد کر سکتے ہیں۔
ہر مرحلے کی تبدیلی سے پہلے 3-2-1 بیپس
کام یا آرام شروع ہونے پر ایک لمبی بیپ اور ایک کمپن
• بیپس آپ کی موسیقی کو روکے بغیر بجاتی ہے۔
راؤنڈ کاؤنٹر کے ساتھ مفت ٹائمر
• بغیر کسی مقررہ پلان کے سیشنز کے لیے ایک اسٹاپ واچ
• ایک بڑے بٹن سے اپنے راؤنڈ گنیں۔
• سیٹ، لیپس اور سرکٹس کے لیے بہترین
چلتے رہیں، فون بند ہے۔
• آپ کا ٹائمر آپ کی اطلاعات میں نظر آتا ہے۔
• ٹائمر اور بیپس پس منظر میں چلتے رہتے ہیں۔
• اپنے سیشن کے دوران اسکرین کو آن رکھنے کا اختیار
اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
• ہر سیشن کا نتیجہ: راؤنڈ، کام کا وقت، آرام کا وقت، کل
• اپنے اسکور کو بطور تصویر شیئر کریں۔
• آپ کے سیشن کی تاریخ اور ہفتے کے آپ کے تربیتی دن
سادہ اور مفت
• کوئی اشتہار، کوئی اکاؤنٹ، کوئی رکنیت نہیں۔
• آپ کی سرگزشت آپ کے آلے پر رہتی ہے۔
• 11 زبانوں میں دستیاب ہے۔
• فونز اور ٹیبلیٹ کے لیے آپٹمائزڈ
HIIT، Tabata، باکسنگ، MMA، سرکٹ ٹریننگ، دوڑنے کے وقفے، گھریلو ورزش: PushPause تال کو برقرار رکھتا ہے، آپ کام کرتے ہیں۔
HIIT، Tabata اور باکسنگ کے لیے وقفہ کا ٹائمر: کام، آرام، راؤنڈز اور 3-2-1 بیپس۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
3 نومبر، 2026