Interval Timer - TimeToTrain

Dundukov Corporation‏

اس ایپ کے بارے میں

وقفہ ٹائمر - HIIT اور Tabata ورزش ٹائمر
HIIT، Tabata، اور سرکٹ ورزش کے لیے حتمی وقفہ ٹائمر کے ساتھ اپنی تربیت کو تبدیل کریں۔

چاہے آپ 4 منٹ کے تباٹا سیشن کو کچل رہے ہوں یا ملٹی سیٹ سرکٹس کے ذریعے پاورنگ کر رہے ہوں، یہ درست ٹائمر آپ کو مرکوز اور ٹریک پر رکھتا ہے۔ بڑا الٹی گنتی ڈسپلے، سمارٹ آڈیو اشارے، اور حسب ضرورت وقفے — ہر وہ چیز جس کی آپ کو شدید تربیتی سیشنز کے لیے ضرورت ہے۔

بلٹ ان پری سیٹس
• Tabata — کلاسک 20s کام / 10s آرام، 8 راؤنڈ
• HIIT 30/30 — متوازن 30s وقفے، 10 راؤنڈ

حسب ضرورت ورزش
اپنی تربیت کے مطابق لامحدود ورزش ٹیمپلیٹس بنائیں:
• کام کے وقفے: 5–300 سیکنڈ
• آرام کے وقفے: 5–300 سیکنڈ
• راؤنڈز: 1–50
• سیٹ: 1-10 قابل ترتیب سیٹ وقفے کے ساتھ
• اختیاری تیاری اور کولڈاؤن کے مراحل

سمارٹ فیڈ بیک
• ساؤنڈ الرٹس — کام بمقابلہ آرام کے لیے مختلف ٹونز
• ہیپٹک فیڈ بیک — بغیر دیکھے وقفہ کی تبدیلیوں کو محسوس کریں۔
• کاؤنٹ ڈاؤن بیپس — ٹرانزیشن سے پہلے 3-2-1 آڈیو اشارے
• مکمل طور پر حسب ضرورت — ہر اطلاع کی قسم کو آزادانہ طور پر ٹوگل کریں۔

ٹائمر کی خصوصیات
• سرکلر پروگریس انڈیکیٹر کے ساتھ بڑی، پڑھنے کے قابل الٹی گنتی
• وسط ورزش کے وقفوں کے لیے چلائیں/روکیں کنٹرول
• فلائی پر ایڈجسٹ کرنے کے لیے آگے/پیچھے جائیں۔
• ورزش کے دوران اسکرین آن رکھیں
• ریئل ٹائم راؤنڈ اور سیٹ ٹریکنگ

اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
• مکمل ورزش کی تاریخ
• سیشن کے اعدادوشمار — مکمل بمقابلہ ترک شدہ ورزش
• کل ٹریننگ ٹائم ٹریکنگ
• ہفتہ، مہینہ، سال، یا ہر وقت کے لحاظ سے فلٹر کریں۔

کے لیے پرفیکٹ
• HIIT ٹریننگ
Tabata پروٹوکولز
• سرکٹ ٹائمر سیشنز
• باکسنگ/MMA راؤنڈز
• CrossFit WODs
• باڈی ویٹ سرکٹس
• طاقت کی تربیت کے سپر سیٹ

سادہ طاقتور۔ خلفشار سے پاک۔

پیشہ ورانہ درجے کا وقفہ ٹائمر ان کھلاڑیوں کے لیے بنایا گیا ہے جو درستگی کا مطالبہ کرتے ہیں۔

نیا کیا ہے

First version. We're waiting for your reviews and suggestions!!!