Lift it

Carillon Inc‏

درون ایپ خریداریاں

اس ایپ کے بارے میں

آپ کا AI ورزش کوچ آپ کے فارم کا تجزیہ کرتا ہے۔

ایک ویڈیو ریکارڈ کریں یا اپنی گیلری سے ایک کو منتخب کریں، اور ہمارا AI آپ کے فارم کے فریم کا تجزیہ کرے گا، اسکور اور تفصیلی تاثرات فراہم کرے گا۔

[معاون تحریکیں]
بیک اسکواٹ، فرنٹ اسکواٹ، ڈیڈ لفٹ، اوور ہیڈ پریس، پاور کلین، اسکواٹ کلین، سنیچ۔

[اہم خصوصیات]
- AI ویڈیو تجزیہ: 100 میں سے حاصل کردہ درست فارم کے تجزیے کے لیے اپنی ورزش کی ویڈیو اپ لوڈ کریں۔ ریپ بائی فیڈ بیک اور مخصوص اصلاحی پوائنٹس حاصل کریں۔

- AI کوچنگ چیٹ: آپ کے کوئی سوال پوچھنے کے لیے آپ کی تجزیہ رپورٹ کی بنیاد پر اپنے AI کوچ کے ساتھ 1-on-1 بات چیت کریں۔

- اپنی مرضی کے مطابق ورزش کی سفارشات: اپنے اہداف، دستیاب وقت، اور کارڈیو سے طاقت کا تناسب مقرر کریں، اور AI صرف آپ کے لیے ایک ذاتی ورزش کا منصوبہ بنائے گا۔

- اسمارٹ ورزش لاگ: اپنے ورزش لاگ کی ایک تصویر کھینچیں یا اسے ٹائپ کریں، اور AI اسے خود بخود منظم کردے گا۔ روایتی وزن کی تربیت اور CrossFit WODs دونوں کو بالکل سپورٹ کرتا ہے۔

- ورزش کا کیلنڈر: اپنے یومیہ ورزش کے لاگز کو دیکھیں اور اپنے ویٹ لفٹنگ، ڈبلیو او ڈیز، اور ویڈیو تجزیہ کے ریکارڈز کو ایک جگہ پر جامع طریقے سے منظم کریں۔

- PR (ذاتی ریکارڈ) کا انتظام: ہر مشق کے لیے اپنے سب سے زیادہ تجزیہ اسکور اور زیادہ سے زیادہ وزن اٹھانے کا پتہ لگائیں۔