HeChangedIt - Men's Health App

درون ایپ خریداریاں
3.8
11 جائزے
+1 ہزار
ڈاؤن لوڈز
مواد کی درجہ بندی
+17 سال کا بالغ
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر

اس ایپ کے بارے میں

HeChangedIt: مردوں کی ذہنی صحت اور تندرستی
HeChangedIt کے ساتھ اپنی صلاحیت کو غیر مقفل کریں!

HeChangedIt دماغی صحت اور تندرستی کی حتمی ایپ ہے جو صرف مردوں کے لیے ڈیزائن کی گئی ہے۔ ہمارا مشن آپ کو قیمتی وسائل، کمیونٹی سپورٹ، اور ماہرانہ رہنمائی کے ذریعے بہترین ذہنی تندرستی حاصل کرنے کے لیے بااختیار بنانا ہے۔

اہم خصوصیات:
جامع ذہنی صحت کی معاونت: پانچ اہم ستونوں پر توجہ مرکوز کریں — ذہنی، جذباتی، جسمانی، سماجی، اور روح کی تندرستی۔
ماہرین کے وسائل: دماغی صحت کے ماہرین کے تعاون سے ہزاروں گھنٹے کی تحقیق اور ترقی۔
گمنام کمیونٹی: اشتراک کرنے، سیکھنے اور ایک دوسرے کی مدد کرنے کے لیے گمنام طور پر دوسروں کے ساتھ جڑیں۔
انٹرایکٹو چیٹ: ساتھیوں کے ساتھ ریئل ٹائم گفتگو اور تعاون۔
کورسز اور مواد: آپ کی ذہنی صحت کی ضروریات کے مطابق کورسز، پوڈکاسٹ، ویڈیوز اور مزید تک رسائی۔

کیوں HeChangedIt کا انتخاب کریں؟
دماغی تندرستی: اپنی علمی صلاحیتوں اور جذباتی لچک میں اضافہ کریں۔
جذباتی تندرستی: اضطراب، افسردگی اور تناؤ پر قابو پانے کے لیے حکمت عملی سیکھیں۔
جسمانی صحت: جسمانی تندرستی کو اپنی ذہنی تندرستی کے سفر میں ضم کریں۔
سماجی رابطہ: بامعنی تعلقات اور ایک معاون کمیونٹی بنائیں۔
روح کی تکمیل: اپنے مقصد کو دریافت کریں اور متوازن زندگی حاصل کریں۔

ہماری کمیونٹی میں شامل ہوں۔
77% مرد دماغی صحت کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں: آپ اکیلے نہیں ہیں۔ HeChangedIt مردوں کو مسائل کے نازک ہونے سے پہلے بات کرنے اور جڑنے کے لیے ایک محفوظ جگہ فراہم کرتا ہے۔
رازدارانہ اور محفوظ: ایک محفوظ ماحول جس میں "اپنی ضرورت کو لے لو، جو آپ جانتے ہو اسے چھوڑ دو" نقطہ نظر۔
ریئل ٹائم سپورٹ: ہمارے ہم مرتبہ سپورٹ گروپس اور چیٹ کی خصوصیات کے ساتھ حقیقی مسائل پر حقیقی وقت میں تبادلہ خیال کریں۔

HeChangedIt آج ہی ڈاؤن لوڈ کریں۔

ایک صحت مند، خوش آپ کی طرف پہلا قدم اٹھائیں. HeChangedIt کو ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور ذہنی تندرستی کے لیے وقف مردوں کی بڑھتی ہوئی کمیونٹی میں شامل ہوں۔

براہ کرم نوٹ کریں: HeChangedIt پلیٹ فارم طبی مشورہ فراہم نہیں کرتا ہے۔ یہ صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہے۔ یہ پیشہ ورانہ طبی مشورے، تشخیص یا علاج کا متبادل نہیں ہے۔ علاج کی تلاش میں پیشہ ورانہ طبی مشورے کو کبھی نظر انداز نہ کریں کیونکہ آپ نے HeChangedIt ایپ پر کچھ پڑھا ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو طبی ہنگامی صورت حال ہو سکتی ہے، تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر کو کال کریں یا 911 ڈائل کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
18 جنوری، 2026

ڈیٹا کی حفاظت

سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
پیغامات
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
مقام، ذاتی معلومات اور 7 دیگر
ڈیٹا مرموز کردہ نہیں ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں

درجہ بندی اور جائزے

3.8
11 جائزے

نیا کیا ہے

Added special offers and fixed a couple of onboarding bugs.