Dein Idealgewicht
+100
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
اس ایپ کے ذریعے آپ اپنے مثالی وزن، اپنے BMI اور اپنی بیسل میٹابولک ریٹ کا حساب لگا سکتے ہیں۔
حساب شدہ بیسل میٹابولک ریٹ ہمیشہ ایک دن کا حوالہ دیتا ہے۔ kcal کی یہ مقدار ہمیشہ استعمال ہوتی ہے، یہاں تک کہ جب آپ متحرک نہ ہوں۔
BMI اور متعلقہ درجہ بندی WHO معیاری جدول کا حوالہ دیتے ہیں۔ درجہ بندی میں کم وزن، نارمل وزن، زیادہ وزن اور موٹاپا 1-3 شامل ہیں۔
مثالی وزن کلوگرام کی قدروں کا گول اوسط ہے جو BMI کے مطابق آپ کے قد کے لیے معمول کی حد کے اندر ہے۔
اس کا مطلب ہے کہ مثالی وزن کو ایک رینج کے طور پر دیکھا جانا چاہیے؛ ایک زیادہ درست درجہ بندی ایپ میں موجود جدول ہے، جو بیک وقت یہ ظاہر کرتی ہے کہ آپ اگلے یا پچھلے درجے سے کتنی دور ہیں اور آپ کس میں ہیں۔
اگر آپ کو ایپ پسند ہے تو مجھے ایک جائزہ لینے پر خوشی ہوگی!
کیا آپ کے پاس کوئی تجویز یا تنقید ہے؟ پھر مجھے ایک ای میل لکھیں: idealweight@online.de
حساب شدہ بیسل میٹابولک ریٹ ہمیشہ ایک دن کا حوالہ دیتا ہے۔ kcal کی یہ مقدار ہمیشہ استعمال ہوتی ہے، یہاں تک کہ جب آپ متحرک نہ ہوں۔
BMI اور متعلقہ درجہ بندی WHO معیاری جدول کا حوالہ دیتے ہیں۔ درجہ بندی میں کم وزن، نارمل وزن، زیادہ وزن اور موٹاپا 1-3 شامل ہیں۔
مثالی وزن کلوگرام کی قدروں کا گول اوسط ہے جو BMI کے مطابق آپ کے قد کے لیے معمول کی حد کے اندر ہے۔
اس کا مطلب ہے کہ مثالی وزن کو ایک رینج کے طور پر دیکھا جانا چاہیے؛ ایک زیادہ درست درجہ بندی ایپ میں موجود جدول ہے، جو بیک وقت یہ ظاہر کرتی ہے کہ آپ اگلے یا پچھلے درجے سے کتنی دور ہیں اور آپ کس میں ہیں۔
اگر آپ کو ایپ پسند ہے تو مجھے ایک جائزہ لینے پر خوشی ہوگی!
کیا آپ کے پاس کوئی تجویز یا تنقید ہے؟ پھر مجھے ایک ای میل لکھیں: idealweight@online.de
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
Johannes Schmidt
mail@johannesschmidt.org
Germany
undefined
