اپر ہینڈ ایتھلیٹکس ایک صحت اور تندرستی کمپنی ہے جو 1999 میں قائم ہوئی تھی۔ ہمارا مشن ایک ایتھلیٹس کو بہترین، اور بھی بہتر بنانا ہے۔ ہماری مسابقتی نیوٹریشن پروگرام ایپ ایک پیشہ ورانہ کھانے کی منصوبہ بندی، خوراک اور ایکٹیویٹی لاگنگ ٹول ہے جسے ایک مجاز UHA نیوٹریشن کونسلر یا براہ راست ہماری ویب سائٹ upperhandathletics.com کے ذریعے اندراج کر کے چالو کیا جا سکتا ہے۔ آپ اپر ہینڈ ایتھلیٹکس میں اس صارف نام اور پاس ورڈ کا استعمال کر کے لاگ ان کر سکتے ہیں جو کونسلر کے ذریعے فراہم کیا گیا تھا یا جب آپ کا ویب پر مبنی کلاؤڈ اکاؤنٹ سیٹ اپ کیا گیا تھا تو خودکار طور پر تیار کردہ ای میل کے ذریعے۔ آپ کے ذاتی کھانے کا منصوبہ، گروسری لسٹ، روزانہ کیلوری کا ہدف اور وزن پر قابو پانے کا ہدف آپ کے ویب کلاؤڈ اکاؤنٹ پر کونسلر کے ذریعے ترتیب دیا جاتا ہے، پھر اپر ہینڈ ایتھلیٹکس ایپ پر بھیج دیا جاتا ہے۔ غذائیت اور وزن کے انتظام کے اہداف میں آپ کا یومیہ کیلوری کا بجٹ، ہدف کا وزن، BMI، میکرو نیوٹرینٹ کا تناسب اور دیگر اہم عوامل شامل ہیں جو بہتر مجموعی صحت، غذائی عادات اور وزن پر قابو پاتے ہیں۔
یہ کیسے کام کرتا ہے: ایک بار اپر ہینڈ ایتھلیٹکس ایپ میں لاگ ان ہونے کے بعد آپ اپنے روزانہ کے کھانے کے پلان تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں جیسا کہ آپ کے مشیر نے تجویز کیا ہے، گروسری لسٹ، لاگ فوڈز اور سرگرمیوں کے دوران آپ کی روزانہ استعمال کی جانے والی یا جلائی جانے والی کیلوریز کی مقدار کا پتہ لگانے کے لیے، اور ان نمبروں کا موازنہ کریں۔ اس کے ساتھ جو آپ کے مشیر نے قائم کیا ہے۔ اپر ہینڈ ایتھلیٹکس کا کلاؤڈ اکاؤنٹ ویب پر مبنی پورٹل کے ذریعے آن لائن لاگ ان کرنے کی بھی اجازت دیتا ہے۔ اس سے قطع نظر کہ آپ اپنے فون یا کلاؤڈ اکاؤنٹ پر لاگ ان کرتے ہیں، تمام ڈیٹا اوپر اور نیچے مطابقت پذیر ہوتا ہے۔ اس لاگ ان معلومات کو پھر آپ کے نیوٹریشن کونسلر کے ذریعے بہتر کوچنگ اور آپ کے ذاتی پلان کی تعمیل کے لیے دیکھا اور مانیٹر کیا جا سکتا ہے۔
نوٹ: اپر ہینڈ ایتھلیٹکس استعمال کرنے کے لیے آپ کو اپنے صارف نام اور آپ کے اپر ہینڈ ایتھلیٹکس پروفیشنل کے فراہم کردہ پاس ورڈ کے ساتھ لاگ ان کرنے کی ضرورت ہوگی۔ اگر آپ کے پاس کوئی سوال ہے تو براہ کرم support@upperhandathletics.com پر ای میل کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
20 دسمبر، 2023