MikeFit Training Club
+10
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
MikeFit ٹریننگ کلب ایک حتمی ایپ ہے جو آپ کو بہترین نظر آنے، محسوس کرنے اور پرفارم کرنے میں مدد کرتی ہے!
ایک ورلڈ چیمپیئن ایتھلیٹ اور ایوارڈ یافتہ فٹنس پرو کے ذریعہ قائم کیا گیا: کوچ مائیک نگوین ورزش، غذائیت، چربی میں کمی، کھیلوں کی چوٹ، اور خواتین کی فٹنس میں ایک کوئنٹپل سرٹیفائیڈ ماہر ہیں۔ وہ پاور لفٹنگ اور باڈی بلڈنگ دونوں کھیلوں میں متعدد قومی اور عالمی اعزازات کے ساتھ تاحیات منشیات سے پاک ایتھلیٹ بھی ہیں۔ 20 سالوں سے، مائیک نے سین ڈیاگو میں اپنے جم کے ذریعے ہزاروں کلائنٹس کے ساتھ کام کیا ہے - بشمول کھلاڑی، فٹنس ماڈل، فوجی سروس کے اراکین، کاروباری مالکان، رجسٹرڈ نرسیں، اور طبی ڈاکٹر۔ مائیک آج بھی امریکہ کے مضبوط ترین آدمیوں میں سے ایک کے طور پر جانا جاتا ہے، پاؤنڈ کے بدلے پاؤنڈ، اور مقابلے کے بعد بھی اپنی چوٹی کی جسمانی حالت کو برقرار رکھتا ہے۔ MikeFit ٹریننگ کلب ایپ ایک چیمپئن ایتھلیٹ، کوچ، سرپرست، اور مصنف کے طور پر ان کی زندگی کے کام کی بنیاد پر بنائی گئی تھی جس میں لوگوں کو ایسی چیزوں کو حاصل کرنے کے جذبے سے دیکھا گیا تھا جس کے بارے میں انہوں نے کبھی سوچا بھی نہیں تھا۔
ورزشوں، اسٹریچز، اور اس سے آگے کی لامتناہی اقسام: واقعی عالمی معیار کے ورزش اور معمولات تک لامحدود رسائی سے لطف اندوز ہوں بشمول گھر، جم، جسم کے ضدی حصوں، چربی میں کمی، پٹھوں کی تعمیر، ہائی انٹینسٹی سرکٹس، کارڈیو ٹریننگ، ورزش کی قسم کے لیے اسٹریچنگ کی متعدد شکلیں، نقل و حرکت کے ورزش، کھیلوں سے متعلق مخصوص ورزش، خود کی دیکھ بھال کے سبق، جسم کے درد سے نجات کی مشقیں، یوگا، پاور لفٹنگ، کیلیستھینکس، باڈی بلڈنگ، لوپ بینڈ، کیٹل بیلز، سلائیڈرز، میڈ بال، جنگی رسیاں، TRX، فوم رولنگ، پوزنگ ٹیوٹوریل، حمل کی ورزش سب کے لیے سہ ماہی، کم اثر والے ورزش، چوٹ کی بحالی کے کورسز، اور بہت کچھ۔
ماہر کی طرف سے تیار کردہ غذائیت، کھانے کی منصوبہ بندی کے انسپوز، اور ترکیبیں: خوراک کی ترجیحات، عمر کے مخصوص، اور طبی تحفظات کے علاوہ تمام قسم کے اہداف کے لیے مثال کے طور پر غذائیت کے رہنما اور کھانے کے منصوبے حاصل کریں۔ اس کے علاوہ، ایک ٹن ترکیبیں جن میں نمکین، کھانے، ورزش سے پہلے اور بعد میں جسمانی اور صحت کے لیے دوستانہ میٹھے شامل ہیں۔ تمام احتیاط سے مائیک اور ان کے ماہرین کی ٹیم نے ڈیزائن کیا ہے۔
تعلیمی گائیڈز: قدرتی صحت، غذائیت اور ورزش سائنس لائبریری تک رسائی جس میں حوصلہ افزائی اور نظم و ضبط کے رہنما آپ کو 24/7 جم کے اندر اور باہر کامیاب ہونے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ انسانی جسم کے بارے میں معلومات میں اضافہ کرتے ہوئے اپنے دماغ، جسم اور کارکردگی کو بہتر بنانے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے سب کچھ۔
پرسنلائزڈ پروفائل: اپنی پروفائل فوٹو، پروگریس فوٹوز، جسمانی پیمائش، تناؤ کی سطح، نیند کے اہداف، پانی، کیلوریز، اور غذائی اجزاء کی مقدار کو اپ لوڈ کرنے کی صلاحیت سے لطف اندوز ہوں۔ فوری رسائی کے لیے اپنے تمام ورزشوں اور ترکیبوں کو "پسندیدہ" کرنے اور آف لائن دیکھنے کے لیے اپنے ورزش کو آسانی سے ڈاؤن لوڈ کرنے کا اختیار بھی حاصل کریں! کسی بھی وقت تربیت، بازیابی، سیکھنے اور ایکسل کے لیے تیار رہیں!
بلٹ ان انسٹنٹ میسجنگ اور ویڈیو کالز: سوالات اور مدد کے لیے مائیک یا اس کی ٹیم سے رابطہ کرنے کے لیے ہماری بلٹ ان میسجنگ فیچر استعمال کریں۔ اس کے علاوہ، مائیک کے ساتھ مشورے اور کوچنگ کال کے لیے براہ راست ایپ سے ویڈیو کالز شیڈول کرنے کے قابل ہوں۔
پہننے کے قابل انضمام: ہماری ایپ Fitbit اور Apple Health دونوں سے مربوط ہے! قدموں، پروازوں، فاصلے اور فعال توانائی کو ٹریک کرنے کے لیے۔
MIKEFIT.COM، ریستوراں، اور برانڈ پارٹنرز پر چھوٹ: آپ کے MikeFit ٹریننگ کلب کی طرف سے پیش کردہ تمام مراعات سے فائدہ اٹھائیں۔ ہمارے پارٹنرز کی جانب سے گفٹ کارڈز، رعایتوں اور پیشکشوں سے لطف اندوز ہوں جن میں ہیلتھ فوڈ اسٹورز، کپڑے، کھیلوں کا سامان، فٹنس سرٹیفیکیشن کورسز، فلاح و بہبود کی خدمات اور بہت کچھ شامل ہے!
دستبرداری:
صارفین کو اس ایپ کو استعمال کرنے اور کوئی بھی طبی فیصلہ کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ لینا چاہیے۔
ایک ورلڈ چیمپیئن ایتھلیٹ اور ایوارڈ یافتہ فٹنس پرو کے ذریعہ قائم کیا گیا: کوچ مائیک نگوین ورزش، غذائیت، چربی میں کمی، کھیلوں کی چوٹ، اور خواتین کی فٹنس میں ایک کوئنٹپل سرٹیفائیڈ ماہر ہیں۔ وہ پاور لفٹنگ اور باڈی بلڈنگ دونوں کھیلوں میں متعدد قومی اور عالمی اعزازات کے ساتھ تاحیات منشیات سے پاک ایتھلیٹ بھی ہیں۔ 20 سالوں سے، مائیک نے سین ڈیاگو میں اپنے جم کے ذریعے ہزاروں کلائنٹس کے ساتھ کام کیا ہے - بشمول کھلاڑی، فٹنس ماڈل، فوجی سروس کے اراکین، کاروباری مالکان، رجسٹرڈ نرسیں، اور طبی ڈاکٹر۔ مائیک آج بھی امریکہ کے مضبوط ترین آدمیوں میں سے ایک کے طور پر جانا جاتا ہے، پاؤنڈ کے بدلے پاؤنڈ، اور مقابلے کے بعد بھی اپنی چوٹی کی جسمانی حالت کو برقرار رکھتا ہے۔ MikeFit ٹریننگ کلب ایپ ایک چیمپئن ایتھلیٹ، کوچ، سرپرست، اور مصنف کے طور پر ان کی زندگی کے کام کی بنیاد پر بنائی گئی تھی جس میں لوگوں کو ایسی چیزوں کو حاصل کرنے کے جذبے سے دیکھا گیا تھا جس کے بارے میں انہوں نے کبھی سوچا بھی نہیں تھا۔
ورزشوں، اسٹریچز، اور اس سے آگے کی لامتناہی اقسام: واقعی عالمی معیار کے ورزش اور معمولات تک لامحدود رسائی سے لطف اندوز ہوں بشمول گھر، جم، جسم کے ضدی حصوں، چربی میں کمی، پٹھوں کی تعمیر، ہائی انٹینسٹی سرکٹس، کارڈیو ٹریننگ، ورزش کی قسم کے لیے اسٹریچنگ کی متعدد شکلیں، نقل و حرکت کے ورزش، کھیلوں سے متعلق مخصوص ورزش، خود کی دیکھ بھال کے سبق، جسم کے درد سے نجات کی مشقیں، یوگا، پاور لفٹنگ، کیلیستھینکس، باڈی بلڈنگ، لوپ بینڈ، کیٹل بیلز، سلائیڈرز، میڈ بال، جنگی رسیاں، TRX، فوم رولنگ، پوزنگ ٹیوٹوریل، حمل کی ورزش سب کے لیے سہ ماہی، کم اثر والے ورزش، چوٹ کی بحالی کے کورسز، اور بہت کچھ۔
ماہر کی طرف سے تیار کردہ غذائیت، کھانے کی منصوبہ بندی کے انسپوز، اور ترکیبیں: خوراک کی ترجیحات، عمر کے مخصوص، اور طبی تحفظات کے علاوہ تمام قسم کے اہداف کے لیے مثال کے طور پر غذائیت کے رہنما اور کھانے کے منصوبے حاصل کریں۔ اس کے علاوہ، ایک ٹن ترکیبیں جن میں نمکین، کھانے، ورزش سے پہلے اور بعد میں جسمانی اور صحت کے لیے دوستانہ میٹھے شامل ہیں۔ تمام احتیاط سے مائیک اور ان کے ماہرین کی ٹیم نے ڈیزائن کیا ہے۔
تعلیمی گائیڈز: قدرتی صحت، غذائیت اور ورزش سائنس لائبریری تک رسائی جس میں حوصلہ افزائی اور نظم و ضبط کے رہنما آپ کو 24/7 جم کے اندر اور باہر کامیاب ہونے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ انسانی جسم کے بارے میں معلومات میں اضافہ کرتے ہوئے اپنے دماغ، جسم اور کارکردگی کو بہتر بنانے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے سب کچھ۔
پرسنلائزڈ پروفائل: اپنی پروفائل فوٹو، پروگریس فوٹوز، جسمانی پیمائش، تناؤ کی سطح، نیند کے اہداف، پانی، کیلوریز، اور غذائی اجزاء کی مقدار کو اپ لوڈ کرنے کی صلاحیت سے لطف اندوز ہوں۔ فوری رسائی کے لیے اپنے تمام ورزشوں اور ترکیبوں کو "پسندیدہ" کرنے اور آف لائن دیکھنے کے لیے اپنے ورزش کو آسانی سے ڈاؤن لوڈ کرنے کا اختیار بھی حاصل کریں! کسی بھی وقت تربیت، بازیابی، سیکھنے اور ایکسل کے لیے تیار رہیں!
بلٹ ان انسٹنٹ میسجنگ اور ویڈیو کالز: سوالات اور مدد کے لیے مائیک یا اس کی ٹیم سے رابطہ کرنے کے لیے ہماری بلٹ ان میسجنگ فیچر استعمال کریں۔ اس کے علاوہ، مائیک کے ساتھ مشورے اور کوچنگ کال کے لیے براہ راست ایپ سے ویڈیو کالز شیڈول کرنے کے قابل ہوں۔
پہننے کے قابل انضمام: ہماری ایپ Fitbit اور Apple Health دونوں سے مربوط ہے! قدموں، پروازوں، فاصلے اور فعال توانائی کو ٹریک کرنے کے لیے۔
MIKEFIT.COM، ریستوراں، اور برانڈ پارٹنرز پر چھوٹ: آپ کے MikeFit ٹریننگ کلب کی طرف سے پیش کردہ تمام مراعات سے فائدہ اٹھائیں۔ ہمارے پارٹنرز کی جانب سے گفٹ کارڈز، رعایتوں اور پیشکشوں سے لطف اندوز ہوں جن میں ہیلتھ فوڈ اسٹورز، کپڑے، کھیلوں کا سامان، فٹنس سرٹیفیکیشن کورسز، فلاح و بہبود کی خدمات اور بہت کچھ شامل ہے!
دستبرداری:
صارفین کو اس ایپ کو استعمال کرنے اور کوئی بھی طبی فیصلہ کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ لینا چاہیے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، مالیاتی معلومات اور 6 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
نیا کیا ہے
Performance enhancements and bug fixes
