MoodReset
درون ایپ خریداریاں
ہر کوئی
info
+10
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
مزید جانیں
اس ایپ کے بارے میں
MoodReset آپ کو بہتر محسوس کرنے میں مدد کرتا ہے۔
اگر آپ تناؤ کا شکار ہیں، فکر مند ہیں، مغلوب ہیں، یا صرف توجہ مرکوز کرنے سے قاصر ہیں، تو MoodReset آپ کو ایک مختصر، گائیڈڈ ری سیٹ کے ساتھ ملاتا ہے جس کی بنیاد پر آپ کیسا محسوس ہوتا ہے اور آپ کہاں ہیں۔ مراقبہ کے تجربے کی ضرورت نہیں ہے۔ کوئی طویل سیشن نہیں۔ صرف 2 منٹ یا اس سے کم۔
یہ کیسے کام کرتا ہے۔
• اپنے موڈ کا انتخاب کریں — تناؤ، فکر مند، غصہ، اداس، مغلوب، اور بہت کچھ
• اپنی شدت متعین کریں — ہلکے سے بہت مضبوط
• ہمیں بتائیں کہ آپ کہاں ہیں — گھر پر، کام پر، سفر پر، سونے سے پہلے
• اپنے لمحے کے مطابق ایک گائیڈڈ ری سیٹ حاصل کریں۔
آپ کو کیا ملے گا۔
• آپ کے اعصابی نظام کو پرسکون کرنے کے لیے سانس لینے کی مشقیں۔
• اپنے موڈ سے باہر نکلنے کے لیے گراؤنڈ کرنے کی تکنیک
• باڈی اسکین اور ریلیکس سیشن
• آپ کے نقطہ نظر کو تبدیل کرنے کے لیے علمی ری فریمنگ
• جب آپ کا دماغ صاف نہ ہو تو فوکس ری سیٹ ہو جاتا ہے۔
• گہرے آرام کے لیے ساؤنڈ سکیپس
کوئی رکاوٹیں نہیں۔
بس ایپ کھولیں اور فوراً شروع کریں — کوئی اکاؤنٹ درکار نہیں، کوئی سیٹ اپ نہیں، کوئی لاگ ان اسکرین نہیں۔ آپ بطور ڈیفالٹ گمنام ہیں۔
اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
دیکھیں کہ کون سے ری سیٹ آپ کی سب سے زیادہ مدد کرتے ہیں، وقت کے ساتھ مزاج کے رجحانات کو ٹریک کرتے ہیں، اور دیرپا عادات بناتے ہیں۔
پریمیم
تمام 32 گائیڈڈ ری سیٹس کو غیر مقفل کریں، بشمول ڈیپ باڈی اسکینز، آڈیو سیشنز، اور ذاتی نوعیت کی شفا یابی کی مشقیں۔ سمارٹ تجاویز جو یہ جانتی ہیں کہ آپ کے لیے کیا کام کرتا ہے۔
MoodReset ایک طبی ایپ نہیں ہے اور پیشہ ورانہ ذہنی صحت کی خدمات کی جگہ نہیں لیتی ہے۔
اگر آپ تناؤ کا شکار ہیں، فکر مند ہیں، مغلوب ہیں، یا صرف توجہ مرکوز کرنے سے قاصر ہیں، تو MoodReset آپ کو ایک مختصر، گائیڈڈ ری سیٹ کے ساتھ ملاتا ہے جس کی بنیاد پر آپ کیسا محسوس ہوتا ہے اور آپ کہاں ہیں۔ مراقبہ کے تجربے کی ضرورت نہیں ہے۔ کوئی طویل سیشن نہیں۔ صرف 2 منٹ یا اس سے کم۔
یہ کیسے کام کرتا ہے۔
• اپنے موڈ کا انتخاب کریں — تناؤ، فکر مند، غصہ، اداس، مغلوب، اور بہت کچھ
• اپنی شدت متعین کریں — ہلکے سے بہت مضبوط
• ہمیں بتائیں کہ آپ کہاں ہیں — گھر پر، کام پر، سفر پر، سونے سے پہلے
• اپنے لمحے کے مطابق ایک گائیڈڈ ری سیٹ حاصل کریں۔
آپ کو کیا ملے گا۔
• آپ کے اعصابی نظام کو پرسکون کرنے کے لیے سانس لینے کی مشقیں۔
• اپنے موڈ سے باہر نکلنے کے لیے گراؤنڈ کرنے کی تکنیک
• باڈی اسکین اور ریلیکس سیشن
• آپ کے نقطہ نظر کو تبدیل کرنے کے لیے علمی ری فریمنگ
• جب آپ کا دماغ صاف نہ ہو تو فوکس ری سیٹ ہو جاتا ہے۔
• گہرے آرام کے لیے ساؤنڈ سکیپس
کوئی رکاوٹیں نہیں۔
بس ایپ کھولیں اور فوراً شروع کریں — کوئی اکاؤنٹ درکار نہیں، کوئی سیٹ اپ نہیں، کوئی لاگ ان اسکرین نہیں۔ آپ بطور ڈیفالٹ گمنام ہیں۔
اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
دیکھیں کہ کون سے ری سیٹ آپ کی سب سے زیادہ مدد کرتے ہیں، وقت کے ساتھ مزاج کے رجحانات کو ٹریک کرتے ہیں، اور دیرپا عادات بناتے ہیں۔
پریمیم
تمام 32 گائیڈڈ ری سیٹس کو غیر مقفل کریں، بشمول ڈیپ باڈی اسکینز، آڈیو سیشنز، اور ذاتی نوعیت کی شفا یابی کی مشقیں۔ سمارٹ تجاویز جو یہ جانتی ہیں کہ آپ کے لیے کیا کام کرتا ہے۔
MoodReset ایک طبی ایپ نہیں ہے اور پیشہ ورانہ ذہنی صحت کی خدمات کی جگہ نہیں لیتی ہے۔
2 منٹ میں بہتر محسوس کریں۔ تناؤ اور اضطراب کے لیے گائیڈڈ ری سیٹس۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
- فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیاڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
- کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیاڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
نیا کیا ہے
Initial public release
ہر کوئی
مزید جانیںایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
Bekir YILDIZ
bekiryildiz36@gmail.com
Guvenevler Mah., Abdulkadir Aksu Bulv.
Günsev 7 Sitesi. B Blok. No 27
27000 Sehitkamil/Gaziantep
Türkiye
