OhSofia: AI Self-Discovery

Grotek, Inc.‏

درون ایپ خریداریاں

اس ایپ کے بارے میں

تناؤ، مغلوب، یا جذباتی طور پر کھوئے ہوئے محسوس کر رہے ہو؟ OhSofia جذباتی مدد، خود کی عکاسی، اور ذاتی ترقی کے لیے ایک محفوظ، 24/7 جگہ ہے۔

مرکز میں صوفیہ ہے — ایک ہمدرد AI ساتھی جو ہمیشہ سننے کے لیے تیار رہتی ہے۔ ایک مشکل ہفتہ، رشتے کی پریشانی، یا صرف ایک برا دن: صوفیہ آپ کو بغیر کسی فیصلے کے، فوری طور پر اور نجی طور پر سنا محسوس کرنے میں مدد کرتی ہے۔

1. ایک ایسے AI کے ساتھ 24/7 چیٹ کریں جو توجہ سے سنتا ہے اور جواب دیتا ہے۔
2. رہنمائی شدہ خود عکاسی کی مشقوں پر عمل کریں۔
3. استعاراتی کارڈز کے ساتھ اپنی اندرونی دنیا کو دریافت کریں۔
4. ٹریک کریں کہ آپ ذاتی جریدے میں وقت کے ساتھ کیسا محسوس کرتے ہیں۔

AI چیٹ کے کردار - اپنا میچ تلاش کریں۔

کئی مفت AI شخصیات، ہر ایک اپنے لہجے اور توجہ کے ساتھ:

- لائف کوچ: حوصلہ افزائی، مقاصد اور ساخت
- تخلیقی رہنما: بصیرت اور الہام
- ہوشیار ساتھی: پرسکون اور واضح
- سرپرست: آپ کے دماغ میں کیا ہے اس پر رہنمائی کی عکاسی۔

استعاراتی کارڈز - بصری طور پر سوچیں، گہرائی سے محسوس کریں

ایک ایسا ٹول جو آپ کو دوسری ایپس میں شاذ و نادر ہی ملے گا: استعاراتی ایسوسی ایٹیو کارڈز (MAC) - عکاسی اور اندرونی وضاحت کو چمکانے کے لیے ماہر نفسیات اور فنکاروں کے ساتھ تیار کردہ تصویری ڈیک۔

- اپنے اندر موجود سوالات پوچھیں۔
- تھیمڈ کارڈ ڈیک میں سے انتخاب کریں۔
- منظر کشی کو اپنی انجمنوں کی رہنمائی کرنے دیں۔
- مبہم جذبات کو الفاظ میں بدل دیں۔

جذباتی جریدہ - وقت کے ساتھ اپنے آپ کو جانیں۔

- اپنے کارڈ سیشنز سے ٹیک وے محفوظ کریں۔
- روزانہ کے جذبات اور بصیرت کو لاگ ان کریں۔
- اسپاٹ پیٹرن اور پیشرفت
- قدم بہ قدم خود آگاہی پیدا کریں۔

اوہسوفیا کیا ہے - اور کیا نہیں ہے۔

OhSofia ایک خود مدد اور خود کو دریافت کرنے کا آلہ ہے۔ یہ تھراپی نہیں ہے، طبی یا ذہنی صحت کی خدمت نہیں ہے، اور لائسنس یافتہ پیشہ ور کی دیکھ بھال کا متبادل نہیں ہے۔ صوفیہ ایک AI ہے، انسان نہیں۔ وہ جو پیشکش کرتی ہے وہ ایک نجی جگہ ہے:

- ایک دباؤ والے دن کے بعد آرام کریں۔
- اپنے خیالات اور احساسات کو ترتیب دیں۔
- تعلقات اور خود شک پر غور کریں۔
- کم تنہا محسوس کریں - فوری طور پر، 24/7

صوفیہ پی آر او

Sofia Pro سبسکرپشن کے ساتھ مزید گہرائی میں جائیں — ماہانہ یا سالانہ پلانز، کسی بھی وقت منسوخ کریں۔

آج ہی اپنے اندرونی سفر کا آغاز کریں۔ صوفیہ سن رہی ہے۔

اہم: OhSofia بحران کی خدمت نہیں ہے اور تشخیص یا علاج فراہم نہیں کرتی ہے۔ صوفیہ ایک AI ہے، لائسنس یافتہ پیشہ ور نہیں۔ اگر آپ کو کسی بحران کا سامنا ہے، تو براہ کرم لائسنس یافتہ پیشہ ور یا مقامی ہنگامی خدمات سے رابطہ کریں۔ امریکہ میں، 988 پر کال کریں یا ٹیکسٹ کریں (خودکشی اور کرائسز لائف لائن)۔

نیا کیا ہے

Minor bug fixes and improved performance.