MindfulFlow
اشتہارات شامل ہیں
ہر کوئی
info
+10
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
مزید جانیں
اس ایپ کے بارے میں
MindfulFlow کے ساتھ اندرونی سکون اور ذہنی وضاحت دریافت کریں – آپ کی ذاتی ذہن سازی اور مراقبہ کے ساتھی۔
MindfulFlow ایک مکمل تندرستی کا تجربہ پیش کرتا ہے جو آپ کو تناؤ کو کم کرنے، توجہ کو بہتر بنانے اور دماغ کی صحت مند حالت پیدا کرنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ چاہے آپ پہلی بار ذہن سازی کو دریافت کرنے والے ابتدائی ہوں یا آپ کی مشق کو گہرا کرنے والا تجربہ کار مراقبہ کرنے والا ہو، MindfulFlow ہر قدم پر آپ کی رہنمائی کرتا ہے۔
اہم خصوصیات:
🧘 ہدایت یافتہ مراقبہ
تناؤ سے نجات، بہتر نیند، توجہ بڑھانے، اور جذباتی توازن کے لیے ماہرین کی زیر قیادت مراقبہ کے سیشنز کی ایک بھرپور لائبریری دریافت کریں۔
🌬️ سانس لینے کی مشقیں۔
اپنے اعصابی نظام کو فوری طور پر پرسکون کرنے کے لیے پرسکون، سائنس کی مدد سے چلنے والی سانس لینے کی تکنیکوں پر عمل کریں جن میں باکس میں سانس لینا، 4-7-8 سانس لینا، اور ڈایافرامیٹک سانس لینا شامل ہیں۔
🎵 محیطی آوازیں اور موسیقی
اپنے آپ کو آرام دہ ساؤنڈ سکیپس میں غرق کریں - ہلکی بارش اور سمندر کی لہروں سے لے کر جنگل کے پرندوں کے سونگ اور سفید شور تک - آپ کو توجہ مرکوز کرنے، سونے یا آرام کرنے میں مدد کرنے کے لیے۔
📊 پیشرفت سے باخبر رہنا
حوصلہ افزائی اور مستقل مزاج رہنے کے لیے اپنے روزانہ ذہن سازی کے سلسلے، سیشن کی تاریخ، اور صحت کے سفر کی نگرانی کریں۔
⏰ ذہن سازی کی یاد دہانیاں
اپنے دن بھر ذہن سازی کے وقفے لینے کے لیے ذاتی نوعیت کی یاد دہانیاں ترتیب دیں، جس سے آپ کو ایک دیرپا روزانہ کی مشق بنانے میں مدد ملے گی۔
🌙 سلیپ سپورٹ
آپ کو قدرتی طور پر باہر نکلنے میں مدد کرنے کے لیے وقف شدہ نیند کے مراقبہ اور سونے کے وقت آرام دہ کہانیوں کے ساتھ سمیٹیں۔
📱 آف لائن رسائی
اپنے پسندیدہ سیشن ڈاؤن لوڈ کریں اور ذہن سازی کی مشق کریں کہیں بھی، کسی بھی وقت – یہاں تک کہ انٹرنیٹ کنکشن کے بغیر۔
مائنڈفل فلو کیوں؟
آج کی تیز رفتار دنیا میں، تناؤ اور اضطراب بہت عام ہو گیا ہے۔ MindfulFlow کو ہر ایک کے لیے ذہن سازی کو قابل رسائی، لطف اندوز اور موثر بنانے کے لیے بنایا گیا تھا۔ ہمارے سوچ سمجھ کر ڈیزائن کیے گئے سیشنز قدیم حکمت کو جدید سائنس کے ساتھ جوڑتے ہیں تاکہ حقیقی، قابل پیمائش نتائج فراہم کیے جا سکیں۔
ان ہزاروں صارفین میں شامل ہوں جنہوں نے MindfulFlow کے ساتھ اپنی ذہنی تندرستی کو تبدیل کیا ہے۔ آج ایک پرسکون، زیادہ توجہ مرکوز، اور خوشگوار زندگی کے لیے اپنا سفر شروع کریں۔
Android 6.0 یا اس سے زیادہ کی ضرورت ہے۔
MindfulFlow ایک مکمل تندرستی کا تجربہ پیش کرتا ہے جو آپ کو تناؤ کو کم کرنے، توجہ کو بہتر بنانے اور دماغ کی صحت مند حالت پیدا کرنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ چاہے آپ پہلی بار ذہن سازی کو دریافت کرنے والے ابتدائی ہوں یا آپ کی مشق کو گہرا کرنے والا تجربہ کار مراقبہ کرنے والا ہو، MindfulFlow ہر قدم پر آپ کی رہنمائی کرتا ہے۔
اہم خصوصیات:
🧘 ہدایت یافتہ مراقبہ
تناؤ سے نجات، بہتر نیند، توجہ بڑھانے، اور جذباتی توازن کے لیے ماہرین کی زیر قیادت مراقبہ کے سیشنز کی ایک بھرپور لائبریری دریافت کریں۔
🌬️ سانس لینے کی مشقیں۔
اپنے اعصابی نظام کو فوری طور پر پرسکون کرنے کے لیے پرسکون، سائنس کی مدد سے چلنے والی سانس لینے کی تکنیکوں پر عمل کریں جن میں باکس میں سانس لینا، 4-7-8 سانس لینا، اور ڈایافرامیٹک سانس لینا شامل ہیں۔
🎵 محیطی آوازیں اور موسیقی
اپنے آپ کو آرام دہ ساؤنڈ سکیپس میں غرق کریں - ہلکی بارش اور سمندر کی لہروں سے لے کر جنگل کے پرندوں کے سونگ اور سفید شور تک - آپ کو توجہ مرکوز کرنے، سونے یا آرام کرنے میں مدد کرنے کے لیے۔
📊 پیشرفت سے باخبر رہنا
حوصلہ افزائی اور مستقل مزاج رہنے کے لیے اپنے روزانہ ذہن سازی کے سلسلے، سیشن کی تاریخ، اور صحت کے سفر کی نگرانی کریں۔
⏰ ذہن سازی کی یاد دہانیاں
اپنے دن بھر ذہن سازی کے وقفے لینے کے لیے ذاتی نوعیت کی یاد دہانیاں ترتیب دیں، جس سے آپ کو ایک دیرپا روزانہ کی مشق بنانے میں مدد ملے گی۔
🌙 سلیپ سپورٹ
آپ کو قدرتی طور پر باہر نکلنے میں مدد کرنے کے لیے وقف شدہ نیند کے مراقبہ اور سونے کے وقت آرام دہ کہانیوں کے ساتھ سمیٹیں۔
📱 آف لائن رسائی
اپنے پسندیدہ سیشن ڈاؤن لوڈ کریں اور ذہن سازی کی مشق کریں کہیں بھی، کسی بھی وقت – یہاں تک کہ انٹرنیٹ کنکشن کے بغیر۔
مائنڈفل فلو کیوں؟
آج کی تیز رفتار دنیا میں، تناؤ اور اضطراب بہت عام ہو گیا ہے۔ MindfulFlow کو ہر ایک کے لیے ذہن سازی کو قابل رسائی، لطف اندوز اور موثر بنانے کے لیے بنایا گیا تھا۔ ہمارے سوچ سمجھ کر ڈیزائن کیے گئے سیشنز قدیم حکمت کو جدید سائنس کے ساتھ جوڑتے ہیں تاکہ حقیقی، قابل پیمائش نتائج فراہم کیے جا سکیں۔
ان ہزاروں صارفین میں شامل ہوں جنہوں نے MindfulFlow کے ساتھ اپنی ذہنی تندرستی کو تبدیل کیا ہے۔ آج ایک پرسکون، زیادہ توجہ مرکوز، اور خوشگوار زندگی کے لیے اپنا سفر شروع کریں۔
Android 6.0 یا اس سے زیادہ کی ضرورت ہے۔
گائیڈڈ مراقبہ، سانس لینے کی مشقوں اور محیطی آوازوں کے ساتھ پرسکون تلاش کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
نمایاں کہانیاں
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
- فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیاڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
- کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیاڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
نیا کیا ہے
A fresh, calming new look for MindfulFlow:
• Complete Botanical Zen redesign across every screen
• Mindful Guru chat now keeps your conversation flowing naturally
• Fixed a navigation crash affecting Android 14 and earlier
• Stability and performance improvements
• Complete Botanical Zen redesign across every screen
• Mindful Guru chat now keeps your conversation flowing naturally
• Fixed a navigation crash affecting Android 14 and earlier
• Stability and performance improvements
ہر کوئی
مزید جانیںایپ سپورٹ
phone
فون نمبر
+12162249073
ڈویلپر کا تعارف
OrbDeep LLC
info@orbdeep.com
30 N Gould St Ste R
Sheridan, WY 82801-6317
United States
+92 304 3372222
