RepCheck
درون ایپ خریداریاں
+10
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
اسے دوبارہ کریں، اسے چیک کریں۔
مقبول کمیونٹی اسپریڈشیٹ پر مبنی بلٹ ان پروگرامز:
- وینڈلر 5/3/1
- ٹیکساس کا طریقہ
- میڈکو 5x5
- Reddit PPL
- nسنز 5/3/1
- TSA پروگرامز
- جی زیڈ سی ایل پی
- مضبوط لفٹیں 5x5
یہ پروگرام آن لائن کمیونٹیز میں آزادانہ طور پر شیئر کی جانے والی اسپریڈ شیٹس کی تشریحات ہیں۔ تمام پروگراموں کو مکمل طور پر آپ کی ضروریات کے مطابق بنایا جا سکتا ہے۔
ایک سادہ کوڈ کا استعمال کرتے ہوئے اپنے حسب ضرورت پروگراموں کو دوسروں کے ساتھ شیئر کریں، یا کمیونٹی کے اشتراک کردہ پروگراموں کو درآمد کریں۔
پہلے سے تیار کردہ پروگراموں سے ہٹ کر، ہفتوں، دنوں، مشقوں، حصوں، سیٹوں، اور ترقی کی اسکیموں پر مکمل کنٹرول کے ساتھ اپنی مرضی کے مطابق معمولات بنائیں۔
اہم خصوصیات:
- کسٹم پروگرام بلڈر
- برآمد اور درآمد کے پروگرام
- ورزش لاگ کیلنڈر
- 1RM اور اسکور کیلکولیٹر (IPF GL، DOTS، Wilks)
- پیشرفت کا گراف (1RM، حجم، اسکور)
- کلاؤڈ بیک اپ اور بحالی
- آپ کے آلے پر مقامی طور پر ذخیرہ شدہ تمام ڈیٹا
- کسی اکاؤنٹ کی ضرورت نہیں، کوئی اشتہار نہیں، کوئی بلوٹ نہیں۔
- صاف، کم سے کم انٹرفیس
مفت: ورزش سے باخبر رہنا، پروگرام بنانے والا، پروگرام برآمد اور درآمد، لاگ کیلنڈر، لاگ شیئرنگ، بنیادی تھیمز
پریمیم ($1/mo): اعدادوشمار، اضافی تھیمز، کلاؤڈ بیک اپ
کم سے کم انٹرفیس۔ کوئی اشتہار نہیں۔ صرف نمائندہ۔
مقبول کمیونٹی اسپریڈشیٹ پر مبنی بلٹ ان پروگرامز:
- وینڈلر 5/3/1
- ٹیکساس کا طریقہ
- میڈکو 5x5
- Reddit PPL
- nسنز 5/3/1
- TSA پروگرامز
- جی زیڈ سی ایل پی
- مضبوط لفٹیں 5x5
یہ پروگرام آن لائن کمیونٹیز میں آزادانہ طور پر شیئر کی جانے والی اسپریڈ شیٹس کی تشریحات ہیں۔ تمام پروگراموں کو مکمل طور پر آپ کی ضروریات کے مطابق بنایا جا سکتا ہے۔
ایک سادہ کوڈ کا استعمال کرتے ہوئے اپنے حسب ضرورت پروگراموں کو دوسروں کے ساتھ شیئر کریں، یا کمیونٹی کے اشتراک کردہ پروگراموں کو درآمد کریں۔
پہلے سے تیار کردہ پروگراموں سے ہٹ کر، ہفتوں، دنوں، مشقوں، حصوں، سیٹوں، اور ترقی کی اسکیموں پر مکمل کنٹرول کے ساتھ اپنی مرضی کے مطابق معمولات بنائیں۔
اہم خصوصیات:
- کسٹم پروگرام بلڈر
- برآمد اور درآمد کے پروگرام
- ورزش لاگ کیلنڈر
- 1RM اور اسکور کیلکولیٹر (IPF GL، DOTS، Wilks)
- پیشرفت کا گراف (1RM، حجم، اسکور)
- کلاؤڈ بیک اپ اور بحالی
- آپ کے آلے پر مقامی طور پر ذخیرہ شدہ تمام ڈیٹا
- کسی اکاؤنٹ کی ضرورت نہیں، کوئی اشتہار نہیں، کوئی بلوٹ نہیں۔
- صاف، کم سے کم انٹرفیس
مفت: ورزش سے باخبر رہنا، پروگرام بنانے والا، پروگرام برآمد اور درآمد، لاگ کیلنڈر، لاگ شیئرنگ، بنیادی تھیمز
پریمیم ($1/mo): اعدادوشمار، اضافی تھیمز، کلاؤڈ بیک اپ
کم سے کم انٹرفیس۔ کوئی اشتہار نہیں۔ صرف نمائندہ۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، صحت اور تندرستی اور 2 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
نیا کیا ہے
New Features
- Added Program Sharing (Premium)
- Export programs as share codes
- Import programs from other users' codes
- Manage shared programs in Settings
Improvements
- Unified counter button styling across the app
- Improved icon sizing consistency
- Updated subscription screen with Share Programs feature info
- Added Program Sharing (Premium)
- Export programs as share codes
- Import programs from other users' codes
- Manage shared programs in Settings
Improvements
- Unified counter button styling across the app
- Improved icon sizing consistency
- Updated subscription screen with Share Programs feature info
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
송이수
ArsiSong@naver.com
산현로17번길 12
일산서구, 고양시, 경기도 10344
South Korea
