SmartTract-Men's Pelvic Health

SmartTract‏

اس ایپ کے بارے میں

مردوں کے شرونیی صحت کا سب سے جدید پلیٹ فارم - نتائج کے لیے بنایا گیا، سائنس کے تعاون سے، خفیہ کاری کے ذریعے محفوظ۔
SmartTract منظم شرونیی منزل کی تربیت، درست پیش رفت سے باخبر رہنے، اور مردوں کی ایک فعال کمیونٹی جو اپنی صحت کے لیے مصروف عمل ہے۔ چاہے آپ اپنی بنیاد کو مضبوط کر رہے ہوں، پروسٹیٹ سرجری سے صحت یاب ہو رہے ہوں، یا جنسی اعتماد بحال کر رہے ہوں، یہیں سے آپ کا سفر شروع ہوتا ہے۔
کسی ڈیوائس کی ضرورت نہیں ہے۔ مفت ڈاؤن لوڈ کریں اور آج ہی شروع کریں۔
شرونیی کارکردگی کی تربیت
پانچ ترقی پسند تربیتی سطحیں آپ کو فاؤنڈیشن سے ایلیٹ تک لے جاتی ہیں۔ ہر سیشن کی رہنمائی ویڈیو ہدایات سے ہوتی ہے — مشقیں جیسے لینگ بٹر فلائی، نیگیٹیو گلوٹ برج، اور خاص طور پر مردوں کے لیے ڈیزائن کیے گئے ٹارگٹڈ کیگل پروگرام۔ آپ کے پیلوک سکور کے بینچ مارکس جہاں آپ ہیں۔ XP، بیجز، اسٹریکس، اور لائیو لیڈر بورڈ آپ کو دکھاتے رہتے ہیں۔ جنسی کارکردگی اور شرونیی مہارت کی لائبریری آپ کی طاقت کے پیچھے سائنس کی گہرائی میں جاتی ہے۔
صحت سے متعلق پیشرفت سے باخبر رہنا
پانچ کلیدی میٹرکس میں پیمائش سے پہلے اور بعد میں لاگ ان کریں: کھینچی ہوئی لمبائی، کھڑی لمبائی، ہڈیوں کو دبایا ہوا کھڑا لمبائی، فلیکسڈ گرتھ، اور ایرک گرتھ۔ تمام ڈیٹا اور امیجز کو ڈیوائس پر انکرپٹ کیا گیا ہے۔ ہفتہ وار، ماہانہ، سہ ماہی، سالانہ اور ہمہ وقتی چارٹس میں اپنی پیشرفت کا تصور کریں۔ مکمل ورزش، کیگل دنوں، یاد شدہ سیشنز، اور آرام کے دنوں کے لیے مارکر کے ساتھ ایک بدیہی کیلنڈر پر ہر سیشن کو ٹریک کریں۔ جب آپ کو ضرورت ہو ہر چیز کو Excel میں ایکسپورٹ کریں۔
معمولات اور کمیونٹی
ماہر کے ڈیزائن کردہ SmartTract کے معمولات پر عمل کریں یا شروع سے اپنا بنائیں۔ دوسرے ممبران کے اشتراک کردہ ثابت شدہ معمولات درآمد کریں، اپووٹ، تبصرے، اور ورزش کی خرابیوں کے ساتھ مکمل۔ ڈسکشن فورم آپ کو مردوں کی ایک بڑھتی ہوئی کمیونٹی سے جوڑتا ہے جو اسی راستے پر چلتے ہیں، سوالات پوچھتے ہیں، جیتیں بانٹتے ہیں، اور حقیقی تجربات سے سیکھتے ہیں۔
اسمارٹ ٹریک ڈیوائس انٹیگریشن
مکمل تجربے کے لیے بلوٹوتھ کے ذریعے اپنے SmartTract ویکیوم ایریکشن ڈیوائس کو جوڑیں۔ 11 خصوصی ورزش کی اقسام تک رسائی حاصل کریں بشمول پلسٹنگ پمپ، ریپڈ انٹرول، اور کلیمپنگ۔ ہر سیشن کے دوران cmHg میں ریئل ٹائم پریشر کی نگرانی کریں۔ فرم ویئر اپ ڈیٹس، ڈیوائس کنفیگریشن، اور سیشن ڈیٹا کا مکمل طور پر ایپ کے اندر ہی نظم کریں۔
پرائیویسی بغیر سمجھوتہ کے
ہر پیمائش، ہر تصویر، ہر ڈیٹا پوائنٹ کو خفیہ کردہ ہے۔ بائیو میٹرک تصدیق اور پن پروٹیکشن گارڈ تک رسائی۔ ایک سرشار تصویری تحفظ کی تہہ حساس مواد کے لیے ایک اضافی شیلڈ کا اضافہ کرتی ہے۔ یہاں تک کہ آپ کا بلنگ اسٹیٹمنٹ محتاط رہتا ہے۔
جانیے ماہرین سے
مضامین کی تیار کردہ لائبریری میں طرز زندگی، بحالی، حفاظت، تربیتی تجاویز، اور حقیقی صارف کی کہانیاں شامل ہیں۔ ہر ٹکڑا طبی طور پر مطلع کیا جاتا ہے اور آپ کو وضاحت دینے کے لئے لکھا جاتا ہے، الجھن نہیں.
آج ہی اپنے شرونیی فرش کی مضبوطی بنانا شروع کریں، بالکل مفت، کسی ڈیوائس کی ضرورت نہیں ہے۔ جب آپ مزید کے لیے تیار ہوتے ہیں، تو SmartTract کا سمارٹ ویکیوم تھراپی سسٹم آپ کے نتائج کو مزید آگے لے جاتا ہے۔
سوالات یا آراء؟ ہم ہمیشہ ایپ کے اندر سنتے رہتے ہیں۔

نیا کیا ہے

What's New in 1.0.19

- Improved workout reliability, including better minimized workout handling and active routine syncing.
- Enhanced Bluetooth/device connection stability and firmware update flow.
- Updated routine, community, progress, and measurement screens with cleaner UI and usability improvements.
- Improved notifications, reminders, and background update handling.
- Improved workout, routine editing, calendar, and progress display issues.