جانیں کہ آپ ہاتھ سے ایک کیلوری شمار کیے بغیر کیا کھاتے ہیں۔
Leaf AI ایک سادہ خیال کے ارد گرد بنایا گیا ہے: بس اپنی پلیٹ کی تصویر لیں۔ AI کھانے کو پہچانتا ہے، اس کی کیلوریز اور میکرو کا تخمینہ لگاتا ہے، اور آپ نتیجہ کی تصدیق کرتے ہیں اور اسے اپنے لاگ میں شامل کرتے ہیں۔ نہ ختم ہونے والے فوڈ ڈیٹا بیس کی تلاش، نہ ہر اجزاء کا وزن۔
یہ کیسے کام کرتا ہے۔
1. ایک تصویر لیں یا اپنی گیلری سے ایک منتخب کریں۔ اگر آپ چاہیں تو آپ ایک مختصر نوٹ شامل کر سکتے ہیں جیسے "پوری گندم کی روٹی کے دو ٹکڑے"۔
2. AI اس کا تجزیہ کرتا ہے۔ کیلوریز، پروٹین، کاربوہائیڈریٹ، چکنائی اور اس کی پہچان شدہ خوراک سیکنڈوں میں ظاہر ہوتی ہے۔
3. کسی بھی چیز کو ایڈجسٹ کریں جو نظر نہیں آتا، پھر محفوظ کریں۔ درست کرنے کے لیے نمبر ہمیشہ آپ کے ہوتے ہیں۔
تصویر لینے کا دل نہیں لگتا؟ اپنے کھانے کو چند الفاظ میں بیان کریں اور اس کی بجائے متن کے طور پر تجزیہ کریں۔
آپ کا دن ایک نظر میں
• روزانہ کیلوری کی انگوٹھی یہ دکھاتی ہے کہ آپ نے کیا کھایا ہے، آپ کا ہدف، اور کیا بچا ہے۔
• پروٹین، کاربوہائیڈریٹ اور چربی کے لیے الگ پروگریس کارڈ۔
• ٹائم سٹیمپ کے ساتھ کھانے کا لاگ۔ حذف کرنے کے لیے سوائپ کریں، ترمیم کرنے کے لیے تھپتھپائیں۔
• ایک 14 دن کی تاریخ کی پٹی تاکہ آپ پیچھے مڑ کر دیکھ سکیں کہ ہفتہ کیسا گزرا۔
آپ کے لیے ایک ہدف کا حساب لگایا گیا ہے۔
سیٹ اپ کے دوران، Leaf AI آپ کے ہدف (وزن کو کم کرنا، برقرار رکھنا یا بڑھانا)، ہدف کا وزن، ہفتہ وار رفتار، تاریخ پیدائش، جنس، قد، موجودہ وزن اور سرگرمی کی سطح کے بارے میں پوچھتا ہے۔ پھر یہ وسیع پیمانے پر قبول شدہ Mifflin-St Jeor مساوات کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے یومیہ کیلوری اور میکرو اہداف کا حساب لگاتا ہے۔ اگر آپ کا مقصد بدل جاتا ہے تو اسے کسی بھی وقت ترتیبات سے اپ ڈیٹ کریں۔
کوئی اکاؤنٹ، کوئی سبسکرپشن وال نہیں۔
• اسے فوراً استعمال کرنا شروع کریں۔ کوئی سائن اپ، کوئی ای میل، کوئی پاس ورڈ نہیں۔
• آپ کا ڈیٹا پہلے آپ کے آلے پر رہتا ہے، اس لیے ایپ کھلتی ہے اور آپ کے کھانے کو بغیر کنکشن کے بھی دکھاتی ہے۔
• آپ کے اندراجات کا کلاؤڈ پر محفوظ طریقے سے بیک اپ لیا جاتا ہے۔
• آپ کے سسٹم لینگویج کے بعد انگریزی اور ترکی میں دستیاب ہے۔
آپ کے ساتھ ایماندار ہونا
آپ کے کھانے کی تصاویر کبھی بھی ایپ میں یا ہمارے سرورز پر محفوظ نہیں کی جاتی ہیں۔ انہیں تجزیہ کے لیے بھیجا جاتا ہے اور نتیجہ واپس آنے کے بعد ضائع کر دیا جاتا ہے۔ AI تخمینوں کو حقیقت کے قریب ہونے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، لیکن وہ لیب گریڈ کی پیمائش نہیں ہیں۔ ان کو درست اعداد و شمار کے بجائے ایک قابل اعتماد حوالہ کے طور پر سمجھیں۔
لیف اے آئی طبی، غذائیت یا صحت کی دیکھ بھال کا آلہ نہیں ہے اور اسے کسی بھی حالت کی تشخیص یا علاج کے لیے استعمال نہیں کیا جانا چاہیے۔ اگر آپ کی طبی حالت ہے، حاملہ ہیں، یا اپنی غذا میں اہم تبدیلی کا منصوبہ بنا رہے ہیں، تو براہ کرم ڈاکٹر یا رجسٹرڈ غذائی ماہرین سے بات کریں۔
آج سے زیادہ سوچ سمجھ کر کھانا شروع کریں۔ صرف ایک ہی تصویر لی جاتی ہے۔
اپنے کھانے کی تصویر کھینچیں اور AI کو آپ کے لیے کیلوریز اور میکرو شمار کرنے دیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
16 ستمبر، 2026