اسٹوڈیو ایل بی میں خوش آمدید! اسٹوڈیو ایل بی ایک ڈیجیٹل ورزش پروگرام ہے جس میں فٹنس ماہر اور کارڈیو-چیئر-سکلپٹنگ تخلیق کار لارین بوگی شامل ہیں۔ یہ ہمیشہ سے تیار ہونے والا پروگرام راک ٹھوس ایبس، دبلے پتلے، مضبوط عضلات بنانے اور آپ کو تیزی سے نتائج دینے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ تحریک سے بااختیار ہونے اور موسیقی سے متاثر ہونے کی توقع کریں۔
اسٹوڈیو ایل بی کے اراکین وصول کرتے ہیں:
• ایک لاگ ان کا استعمال کرتے ہوئے اپنے تمام آلات پر مواد تک رسائی
• 28 دن کا پروگرام اور کوئیک برن پروگرام ہر ماہ۔
•ہفتہ وار ورزش کا شیڈول اور ہر ہفتے 3-4 نئے ورزش جاری کیے جاتے ہیں۔
• ورزش کی مکمل لائبریری تک لامحدود رسائی
•LB ہاٹ لائن تک رسائی- براہ راست لارین اور ٹیم کے ساتھ متن بھیجیں۔
جسمانی اہداف حاصل ہوئے۔
چاہے آپ فٹنس ڈاکٹر ہیں یا ابھی شروعات کر رہے ہیں، ہم یہاں آپ کی فٹنس ریگیمین اور نتائج کو اپ گریڈ کرنے میں مدد کرنے کے لیے موجود ہیں۔ اسٹوڈیو LB کی ہماری لائبریری میں 500+ سے زیادہ ورزشیں ہیں، جو آپ جب بھی، کہیں بھی کر سکتے ہیں۔ اگر ڈھانچہ وہی ہے جس کی آپ کو ضرورت ہے، تو ہمارے ہفتہ وار ورزش کے نظام الاوقات آپ کو اپنے جسمانی مقاصد کو حاصل کرنے میں مدد کریں گے۔ اگر آپ Studio LB میں نئے ہیں یا آپ کے پاس وقت کم ہے، تو ہم Quick Burn شیڈول پر عمل کرنے کی تجویز کرتے ہیں۔ اگر آپ تیزی سے نتائج حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ہمارے پروگرام کے شیڈول پر عمل کریں۔
مزے کی طرح محسوس ہوتا ہے۔
اسٹوڈیو LB ایک ورزش کا پروگرام ہے جو فوری ٹوننگ اور حقیقی زندگی کے استعمال کو ذہن میں رکھتے ہوئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ ہم سیال ہیں لہذا آپ کسی بھی وقت کود سکتے ہیں۔ آپ LB کی پیروی کر سکتے ہیں یا آپ DIY کر سکتے ہیں اور اسے اپنے طریقے سے کر سکتے ہیں۔ آپ کو بس پلے کو دبانا ہے۔
تمام سطحوں کے لیے ورزش
•مکمل جسمانی ورزش
•جسم کے حصوں پر مرکوز ورزشیں جس میں abs/کور، لوئر باڈی، اپر باڈی کو نشانہ بنایا جاتا ہے۔
• کارڈیو اور/یا مجسمہ سازی کی ورزش
•10-30 منٹ۔ کوئیک برن ورزش
•40 سے 50 منٹ کی پوری لمبائی کی ورزش
•ابتدائی سیریز
•ابتدائی، انٹرمیڈیٹ اور ایڈوانسڈ لیولز
•کم، اعتدال پسند اور زیادہ شدت
•جسمانی وزن، ہلکا/بھاری وزن اور مزاحمتی لوپ ورزش
بڑا اثر، تھوڑا وقت
ورزش کے لیے دن میں 50 منٹ نہیں ہیں؟ ہماری کوئیک برن ورزشیں آزمائیں جو تھوڑے وقت میں بڑے نتائج دیتی ہیں۔ چاہے آپ مجسمہ سازی کے سیشن کے موڈ میں ہوں، ہائی انٹینسٹی کارڈیو سٹرینتھ ورزش، یا کوئیک برن، اسٹوڈیو ایل بی کے پاس یہ سب کچھ ہے۔
فٹنس سے آگے، لارین کی توانائی، صداقت، اور صارف کے تجربے اور انسانی روابط کو فروغ دینے کی صلاحیت نے اسے دنیا بھر میں ایک پرجوش اور سرشار کمیونٹی بنانے میں مدد کی ہے۔
پہلے سے ہی اکاؤنٹ ہے؟ اپنی سبسکرپشن تک رسائی کے لیے سائن ان کریں۔
نئی ؟ اسے مفت میں آزمائیں! فوری رسائی حاصل کرنے کے لیے ایپ میں سبسکرائب کریں۔
اسٹوڈیو LB ایک خودکار تجدید سبسکرپشن پیش کرتا ہے: 1 ہفتہ کے مفت ٹرائل کے ساتھ $39.99/ماہ۔ آپ کو اپنے تمام آلات پر مواد تک لامحدود رسائی حاصل ہوگی۔ قیمتیں مختلف ہو سکتی ہیں اور خریداری سے پہلے اس کی تصدیق ہو جاتی ہے۔ خریداری کی تصدیق پر آپ کے اکاؤنٹ سے ادائیگی وصول کی جاتی ہے۔ مفت ٹرائل کے بعد، سبسکرپشن خود بخود تجدید ہو جاتی ہے جب تک کہ آزمائشی مدت کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے اسے منسوخ نہ کر دیا جائے۔ ماہانہ رکنیت خود بخود تجدید ہوجاتی ہے جب تک کہ موجودہ بلنگ کی مدت کے اختتام کے 24 گھنٹے کے اندر منسوخ نہ ہوجائے۔ اکاؤنٹ کی ترتیبات میں اپنی رکنیت کا نظم کریں (ٹرائل منسوخ کریں؛ رکنیت منسوخ کریں؛ بلنگ کی تاریخ دیکھیں)۔
یہ ایپ صرف Android TV آلات پر استعمال کے لیے ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
15 جنوری، 2026