Good Stretch
+50
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
ہماری ایپ کے ساتھ اسٹریچنگ کی طاقت کو دریافت کریں!
کیا آپ لچک اور فٹنس کی پوری نئی سطح کا تجربہ کرنے کے لیے تیار ہیں؟ مزید مت دیکھیں! ہماری آن لائن اسٹریچنگ ویڈیوز، متحرک کیوریٹڈ مشقیں، اور چیلنجز آپ کے منتظر ہیں، جو آپ کو پہلے سے کہیں زیادہ لچکدار اور توانا محسوس کرنے کا وعدہ کرتے ہیں۔ ہمارے احتیاط سے تیار کردہ اسٹریچز کے ساتھ درد اور درد کو الوداع کہیں۔
حتمی لچک اور فٹنس پلیٹ فارم کا تجربہ کریں، جو سوچ سمجھ کر ڈیزائن کیا گیا ہے اور آپ کی فلاح و بہبود کو بڑھانے، آپ کی توانائی کو بڑھانے، اور آپ کو اپنے فٹنس اہداف کو پورا کرنے میں مدد کرنے کے لیے تیار کیا گیا ہے۔
ہمیں کیوں منتخب کریں؟
اہداف کا انتخاب کریں اور اپنی پیشرفت کا سراغ لگائیں: اپنی روزمرہ کی اسٹریچنگ اور فٹنس سرگرمیوں کی نگرانی کریں اور آسانی سے اپنے وزن اور جسمانی پیمائش پر نظر رکھیں۔ اپنی ترقی کو اپنی آنکھوں کے سامنے دیکھ کر حوصلہ افزائی اور لچکدار رہیں۔
ماہر کی زیر قیادت ویڈیو ورزش اور متحرک مشقیں: 1000+ سے زیادہ اسٹریچنگ اور ورزش کی مشقوں اور سرگرمیوں کے ساتھ، آپ کے پاس اپنی فٹنس روٹین کو کمال کے مطابق بنانے کے لیے لامتناہی اختیارات ہوں گے۔ ہمارے ماہر اساتذہ کو حوصلہ افزا ویڈیو ورزش کے ذریعے آپ کی رہنمائی کرنے دیں جو آپ کی مخصوص ضروریات اور اہداف کو پورا کرتے ہیں۔
حسب ضرورت ورزش: پہلے سے تیار کردہ ورزش میں سے انتخاب کریں یا اپنی ترجیحات اور نظام الاوقات کے مطابق تیار کردہ اپنا بنائیں۔ اپنے آپ کو ہماری دلکش 3D ورزشی ویڈیوز میں غرق کر دیں، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ آپ ہر اقدام کو درستگی اور کارکردگی کے ساتھ انجام دیں۔
اچیومنٹ انلاک: آپ کے فٹنس کے سفر کو اور بھی زیادہ فائدہ مند بناتے ہوئے، اسپلٹس کو حاصل کرنے سے لے کر وزن کم کرنے تک نئے فٹنس اور لچکدار سنگ میلوں کو حاصل کرتے ہوئے 150 سے زیادہ بیجز حاصل کریں۔
اسٹریچ کوچ اور موٹیویٹر: ایپ کو اپنے ذاتی اسٹریچ کوچ پر غور کریں، جو آپ کی فٹنس کوششوں کے ہر قدم پر آپ کی رہنمائی اور حوصلہ افزائی کرتی ہے۔
پرائیویٹ 1:1 سیشنز بُک کریں: ماہر کی تصدیق شدہ رہنمائی کے لیے یا آپ کو اپنے مسلسل اہداف کو حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لیے ایک نرم اور موزوں انداز کے لیے۔ ون آف، یا ورچوئل پرائیویٹ اسٹریچ سیشنز کا سلسلہ، آپ کی ذاتی صحت اور لچک کے لیے ایک سرمایہ کاری ہے۔
کہیں بھی، کسی بھی وقت ورزش کریں: ورزش کو آن لائن منتخب کریں اور بغیر کسی رکاوٹ کے انہیں اپنی ایپ کے ساتھ ہم آہنگ کریں، آپ کو اپنی پیشرفت پر نظر رکھتے ہوئے اپنے گھر کے آرام سے یا جم میں ورزش کرنے کے قابل بناتے ہیں۔
اپنی نقل و حرکت کو بڑھانے اور فتح کرنے سے
آفس ورزش کے بعد کے کولڈ ڈاؤن روٹینز میں شامل ہونے تک پھیلا ہوا ہے، گڈ اسٹریچ آپ کے فٹنس سفر کے تمام پہلوؤں کا احاطہ کرتا ہے۔ اپنے آپ کو بہتر لچک، بے حد توانائی، اور اعلیٰ فلاح و بہبود کے ساتھ بااختیار بنائیں یہ سب ایک جگہ پر آسانی سے قابل رسائی ہے۔
گڈ اسٹریچ کو ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے جسم کو زندہ کرنے اور اپنی زندگی کو بلند کرنے کے لیے اچھی اسٹریچنگ کی طاقت کو کھولیں۔
کیا آپ لچک اور فٹنس کی پوری نئی سطح کا تجربہ کرنے کے لیے تیار ہیں؟ مزید مت دیکھیں! ہماری آن لائن اسٹریچنگ ویڈیوز، متحرک کیوریٹڈ مشقیں، اور چیلنجز آپ کے منتظر ہیں، جو آپ کو پہلے سے کہیں زیادہ لچکدار اور توانا محسوس کرنے کا وعدہ کرتے ہیں۔ ہمارے احتیاط سے تیار کردہ اسٹریچز کے ساتھ درد اور درد کو الوداع کہیں۔
حتمی لچک اور فٹنس پلیٹ فارم کا تجربہ کریں، جو سوچ سمجھ کر ڈیزائن کیا گیا ہے اور آپ کی فلاح و بہبود کو بڑھانے، آپ کی توانائی کو بڑھانے، اور آپ کو اپنے فٹنس اہداف کو پورا کرنے میں مدد کرنے کے لیے تیار کیا گیا ہے۔
ہمیں کیوں منتخب کریں؟
اہداف کا انتخاب کریں اور اپنی پیشرفت کا سراغ لگائیں: اپنی روزمرہ کی اسٹریچنگ اور فٹنس سرگرمیوں کی نگرانی کریں اور آسانی سے اپنے وزن اور جسمانی پیمائش پر نظر رکھیں۔ اپنی ترقی کو اپنی آنکھوں کے سامنے دیکھ کر حوصلہ افزائی اور لچکدار رہیں۔
ماہر کی زیر قیادت ویڈیو ورزش اور متحرک مشقیں: 1000+ سے زیادہ اسٹریچنگ اور ورزش کی مشقوں اور سرگرمیوں کے ساتھ، آپ کے پاس اپنی فٹنس روٹین کو کمال کے مطابق بنانے کے لیے لامتناہی اختیارات ہوں گے۔ ہمارے ماہر اساتذہ کو حوصلہ افزا ویڈیو ورزش کے ذریعے آپ کی رہنمائی کرنے دیں جو آپ کی مخصوص ضروریات اور اہداف کو پورا کرتے ہیں۔
حسب ضرورت ورزش: پہلے سے تیار کردہ ورزش میں سے انتخاب کریں یا اپنی ترجیحات اور نظام الاوقات کے مطابق تیار کردہ اپنا بنائیں۔ اپنے آپ کو ہماری دلکش 3D ورزشی ویڈیوز میں غرق کر دیں، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ آپ ہر اقدام کو درستگی اور کارکردگی کے ساتھ انجام دیں۔
اچیومنٹ انلاک: آپ کے فٹنس کے سفر کو اور بھی زیادہ فائدہ مند بناتے ہوئے، اسپلٹس کو حاصل کرنے سے لے کر وزن کم کرنے تک نئے فٹنس اور لچکدار سنگ میلوں کو حاصل کرتے ہوئے 150 سے زیادہ بیجز حاصل کریں۔
اسٹریچ کوچ اور موٹیویٹر: ایپ کو اپنے ذاتی اسٹریچ کوچ پر غور کریں، جو آپ کی فٹنس کوششوں کے ہر قدم پر آپ کی رہنمائی اور حوصلہ افزائی کرتی ہے۔
پرائیویٹ 1:1 سیشنز بُک کریں: ماہر کی تصدیق شدہ رہنمائی کے لیے یا آپ کو اپنے مسلسل اہداف کو حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لیے ایک نرم اور موزوں انداز کے لیے۔ ون آف، یا ورچوئل پرائیویٹ اسٹریچ سیشنز کا سلسلہ، آپ کی ذاتی صحت اور لچک کے لیے ایک سرمایہ کاری ہے۔
کہیں بھی، کسی بھی وقت ورزش کریں: ورزش کو آن لائن منتخب کریں اور بغیر کسی رکاوٹ کے انہیں اپنی ایپ کے ساتھ ہم آہنگ کریں، آپ کو اپنی پیشرفت پر نظر رکھتے ہوئے اپنے گھر کے آرام سے یا جم میں ورزش کرنے کے قابل بناتے ہیں۔
اپنی نقل و حرکت کو بڑھانے اور فتح کرنے سے
آفس ورزش کے بعد کے کولڈ ڈاؤن روٹینز میں شامل ہونے تک پھیلا ہوا ہے، گڈ اسٹریچ آپ کے فٹنس سفر کے تمام پہلوؤں کا احاطہ کرتا ہے۔ اپنے آپ کو بہتر لچک، بے حد توانائی، اور اعلیٰ فلاح و بہبود کے ساتھ بااختیار بنائیں یہ سب ایک جگہ پر آسانی سے قابل رسائی ہے۔
گڈ اسٹریچ کو ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے جسم کو زندہ کرنے اور اپنی زندگی کو بلند کرنے کے لیے اچھی اسٹریچنگ کی طاقت کو کھولیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
