Interval Timer - HIIT & Tabata
اشتہارات شامل ہیںدرون ایپ خریداریاں
4.6star
3 ہزار جائزے
+5 لاکھ
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
وقفہ کا ٹائمر ایک سادہ اور استعمال میں آسان ورزش کا وقفہ ٹائمر ہے اور آپ کی روزانہ کی فٹنس ٹریننگ اور گھر، جم اور ہر جگہ آلات کے ساتھ یا اس کے بغیر ورزش کے لیے اسٹاپ واچ کو استعمال کرنا ہے۔ یہ ورزش ٹائمر فٹنس وقفہ کی تربیت HIIT/Tabata، وقفہ چلانے اور دیگر وقت پر منحصر سرگرمیوں جیسے جاگنگ، باکسنگ، سرکٹ ٹریننگ، مراقبہ، سانس لینے کی مشقیں اور یوگا کے لیے موزوں ہے۔
فٹنس وقفہ کی تربیت کے لیے بس آپ کو کیا چاہیے:
وقفہ ٹائمر تیاری کے وقت، ورزش کے وقت، وقفے کے وقت اور تکرار کی تعداد کے ساتھ تربیتی سیشن کو انجام دینا ممکن بناتا ہے۔ یہ بھی ممکن ہے کہ آپ اپنی مرضی کے وقفے بنائیں۔ ہر تربیتی مرحلے کو مختلف رنگوں سے پہچاننا آسان ہے اور اسے انفرادی طور پر ایڈجسٹ سگنل (آواز، کمپن، آواز) سے شروع کیا جاتا ہے۔ وقت کو ہمیشہ مدنظر رکھتے ہوئے، آپ اپنی ورزش اور تندرستی کی تربیت کو مکمل طور پر پورا کر سکیں گے۔ آپ کے فٹنس ٹریننگ شیڈول کے لیے مثالی تکمیل۔
خصوصیات
- مادی ڈیزائن میں بدیہی اور واضح صارف انٹرفیس
- تیاری کے وقت، ورزش کا وقت، توقف اور تکرار کی تعداد کے ساتھ مشقوں کو ترتیب دیں۔
- اپنی مرضی کے وقفے بنائیں
- ایک منصوبے کے طور پر متعدد مشقوں کا گروپ بنائیں
- ورزش کو محفوظ کریں، لوڈ کریں اور ان میں ترمیم کریں۔
- اپنے ورزش کو دوستوں کے ساتھ بانٹیں۔
- اپنے ورزش کے بیک اپ بنائیں اور لوڈ کریں۔
- اپنے ورزش کے شارٹ کٹس بنائیں
- ورزش کے اعدادوشمار کے ساتھ اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
- پس منظر میں کام کرتا ہے اور اسٹیٹس کی اطلاع دکھاتا ہے۔
- اعلی شدت کے وقفہ کی تربیت کے لئے بہترین ٹائمر (ہائٹ، ٹیباٹا)
- زبانیں: انگریزی، جرمن، فرانسیسی، ہسپانوی، پرتگالی، اطالوی، روسی
اعلی درجے کی حسب ضرورت:
- ہر تربیتی مرحلے کے لیے قابل ترتیب سگنل
- منتخب پیش منظر اور پس منظر کا رنگ
- قابل انتخاب اطلاع کی آواز
- اپنی آڈیو فائلوں کو بطور نوٹیفکیشن ساؤنڈ استعمال کریں۔
- آواز کے طور پر: سسٹم، میڈیا، اطلاع یا الارم
- کمپن کے ذریعہ اطلاع
- وائس اسسٹنٹ
اپنی ورزش سے لطف اٹھائیں اور وقفہ ٹائمر کے ساتھ اپنے فٹنس اہداف کو حاصل کریں۔
فٹنس وقفہ کی تربیت کے لیے بس آپ کو کیا چاہیے:
وقفہ ٹائمر تیاری کے وقت، ورزش کے وقت، وقفے کے وقت اور تکرار کی تعداد کے ساتھ تربیتی سیشن کو انجام دینا ممکن بناتا ہے۔ یہ بھی ممکن ہے کہ آپ اپنی مرضی کے وقفے بنائیں۔ ہر تربیتی مرحلے کو مختلف رنگوں سے پہچاننا آسان ہے اور اسے انفرادی طور پر ایڈجسٹ سگنل (آواز، کمپن، آواز) سے شروع کیا جاتا ہے۔ وقت کو ہمیشہ مدنظر رکھتے ہوئے، آپ اپنی ورزش اور تندرستی کی تربیت کو مکمل طور پر پورا کر سکیں گے۔ آپ کے فٹنس ٹریننگ شیڈول کے لیے مثالی تکمیل۔
خصوصیات
- مادی ڈیزائن میں بدیہی اور واضح صارف انٹرفیس
- تیاری کے وقت، ورزش کا وقت، توقف اور تکرار کی تعداد کے ساتھ مشقوں کو ترتیب دیں۔
- اپنی مرضی کے وقفے بنائیں
- ایک منصوبے کے طور پر متعدد مشقوں کا گروپ بنائیں
- ورزش کو محفوظ کریں، لوڈ کریں اور ان میں ترمیم کریں۔
- اپنے ورزش کو دوستوں کے ساتھ بانٹیں۔
- اپنے ورزش کے بیک اپ بنائیں اور لوڈ کریں۔
- اپنے ورزش کے شارٹ کٹس بنائیں
- ورزش کے اعدادوشمار کے ساتھ اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
- پس منظر میں کام کرتا ہے اور اسٹیٹس کی اطلاع دکھاتا ہے۔
- اعلی شدت کے وقفہ کی تربیت کے لئے بہترین ٹائمر (ہائٹ، ٹیباٹا)
- زبانیں: انگریزی، جرمن، فرانسیسی، ہسپانوی، پرتگالی، اطالوی، روسی
اعلی درجے کی حسب ضرورت:
- ہر تربیتی مرحلے کے لیے قابل ترتیب سگنل
- منتخب پیش منظر اور پس منظر کا رنگ
- قابل انتخاب اطلاع کی آواز
- اپنی آڈیو فائلوں کو بطور نوٹیفکیشن ساؤنڈ استعمال کریں۔
- آواز کے طور پر: سسٹم، میڈیا، اطلاع یا الارم
- کمپن کے ذریعہ اطلاع
- وائس اسسٹنٹ
اپنی ورزش سے لطف اٹھائیں اور وقفہ ٹائمر کے ساتھ اپنے فٹنس اہداف کو حاصل کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
درجہ بندی اور جائزے
4.7
2.92 ہزار جائزے
نیا کیا ہے
- Add calorie calculation for exercises and statistics. (See new calorie option in the settings menu for configuration)
- New tempo option (bpm) for manual repetitions and tempo sync for the every x seconds signal
- New warm up / cool down option when setting rounds for custom intervals
- Signal settings can now be changed for individual exercises
- Add voice assistant option to read next phase
- New tag icons
- Ui / layout improvements and bug fixes
- New tempo option (bpm) for manual repetitions and tempo sync for the every x seconds signal
- New warm up / cool down option when setting rounds for custom intervals
- Signal settings can now be changed for individual exercises
- Add voice assistant option to read next phase
- New tag icons
- Ui / layout improvements and bug fixes
